咳嗽期間最好不要吃肉是比較好的,從中醫的角度來說具有魚生火,肉生痰的說法,吃了肉容易加重咳嗽咳痰的現象,不利于咳嗽的恢復,尤其不建議吃油脂含量比較高的肉類,雞肉也是不可以吃的,比如豬肉也是不可以吃的,雞肉具有上火的作用,還會生痰,咳嗽期間尤其不可以吃。

再來咳嗽期間人體的消化功能也會受到一定的影響,本來就容易發生一些消化不良的現象,肉類是比較難消化的,吃了肉以后容易加重胃腸道的負擔,更容易出現消化不良的癥狀了,也不利于身體的恢復,所以咳嗽期間不要吃肉,建議吃得簡單清淡,容易消化一些。另外需要多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,可以幫助人體增強免疫力,對于促進咳嗽的康復是具有一定的好處的,尤其可以多吃一些梨,具有清熱解毒,止咳化痰的功效。

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