怎么控制脂肪肝

00:00
1:59

醫生主講實錄

脂肪肝是由于肝臟內脂肪組織過多細菌所引起的一種病變,發生脂肪肝以后應該如何控制,總的來講需要合理的膳食,適當的運動,如果出現肝功能損傷或者肝纖維化等需要配合藥物治療,通常情況下有以下措施:

第一,調整飲食結構,提倡高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖飲食,少吃或不吃動物性脂肪,如豬油、動物內臟,多吃水果、青菜以及富含維生素的食物;高蛋白的食物主要是有魚、瘦肉。注意睡前不要加餐。

第二,要適當的增加運動,促進體內過多脂肪的消耗,一方面是可以控制體重減肥,另一方面可也可以改善機體的代謝水平,比如慢跑、騎自行車、打羽毛球、游泳等,這些有氧運動對控制脂肪肝是非常有益處的。

如果有脂肪性肝炎或者是肝纖維化的,還需要積極的加用護肝的藥物以及降血脂,抗氧化劑。總而言之,發現脂肪肝,需要積極的救治,通過治療,脂肪肝是可逆的,甚至可以治愈。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国自产精品手机在线视频香蕉| 引诱亲女乱小说完整版18| 偷看农村妇女牲交| 亚洲综合五月天欧美| 无码人妻精一区二区三区| 亚洲视频在线免费播放| 国产你懂的在线观看| 小时代1免费观看完整版| 亚洲一卡一卡二新区无人区| 绿巨人app黄| 国产精品毛片在线完整版| 中文字幕免费观看视频| 欧美日韩中文国产一区| 国产91最新在线| 2020国语对白露脸| 手机在线观看精品国产片| 亚洲欧洲高清有无| 美女网站在线观看视频18| 国产精品欧美一区二区在线看| 中文字幕丰满孑伦| 欧美人与动性行为网站免费| 动漫美女被免费漫画| 日本三级香港三级人妇99视| 好湿好紧好痛a级是免费视频| 亚洲av无码国产精品色| 看一级毛片免费观看视频| 国产在线观看无码免费视频| 99精品国产在热久久| 无码夫の前で人妻を侵犯| 亚洲剧场午夜在线观看| 精品久久久久久国产牛牛app| 国产成人亚洲综合网站不卡| 99精品国产99久久久久久97| 日批视频在线免费看| 亚洲人成人无码网www国产| 男女抽搐动态图| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 69性欧美高清影院| 少妇极品熟妇人妻| 久久久精品久久久久久96| 欧美性xxxx极品|