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• 精神不振是怎么回事

  中醫認為精神不振，常見于虛癥，包括腎陽虛、脾陽虛、氣虛等，多種原因，其治療應辯清癥形，然后針對致病原因進行調理。長期精神不振容易繼發神經性疾病，應根據具體情況，進行用藥治療，首先應調整生活習慣，科學合理的膳食，勞逸結合。精神不振跟氣血不足有很大關系，可通過調理氣血來改善，如：人參、大棗、黃精常用于補氣養血，還可以服用補血的四物湯、補氣的四君子湯用藥治療，平時的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，經常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯的調理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2850次

• 沒有精神氣容易犯困是怎么回事

  沒有精神氣容易犯困可能是最近沒有休息好，也可能是氣血不足引起的，也有可能是高血壓等原發病導致腦供血不足導致的精神不振。患者可以先調整生活作息，保持規律睡眠，保證充足的休息時間，看能不能改善沒精神容易犯困的情況，如果不能改善就需要去醫院找中醫師進行診治，看是不是氣血不足導致的，還要考慮患者是不是有高血壓等原發病經常出現腦供血不足的情況。如果是氣血不足，可以在中醫師的辨證論治下服用云南白藥氣血康口服液，這個藥物有鮮三七和人參可以氣血雙補，對于改善氣血不足是很有好處的，可以改善神疲乏力、容易犯困的情況。如果患者是有高血壓經常有腦供血不足的情況，就要積極控制血壓，保證血壓的平穩，治療原發病，適當在中醫師的指導下使用改善腦供血不足的藥物，改善患者沒有精神的情況。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-20 55520次

• 森田療法是怎么回事
  森田療法是一種心理治療方法，它的核心要義是順其自然、為所當為。所謂順其自然指的是病人要尊重和適應自然規律，面對強迫觀念的侵襲，不強求控制，也不能和它講理，因為控制意味著精神抗拒，而講道理意味著精神交互，這樣做事情只會越發的嚴重，病人只會越發敏感，是治療強迫癥的大忌。為所當為就是帶著痛苦做自己該做的事，該干什么就干什么，不為強迫觀念停下腳步而去思考大半天，這樣永遠陷在強迫泥潭里面不能自拔。森田療法認為，強迫癥自愈的過程不是我們去擺脫癥狀，而是癥狀來擺脫我們，是一種被動的過程，做到順其自然，為所當為，對癥狀不理不睬它就會自動消亡，順其自然不僅是當癥狀到來時要為所當為，在平時更要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。
  語音時長 2:01”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-31 32597次

• “松弛療法”是怎么回事？
  所謂的松弛療法，是在醫生的指導之下，病人自己控制的一種治療方法，它的核心要義是通過各種固定程序，經過長期反復的訓練，使被治療者全身產生條件反射性松弛反應，從而對抗多種病理性的心身緊張癥狀。目前的松弛療法已經成為一種重要的心理治療方法，廣泛應用于各種心神疾病和心理生理失常，比如高血壓、支氣管哮喘、慢性疼痛、焦慮、心理緊張、失眠、性功能障礙等等。松弛療法的種類很多，比方說冥想訓練、瑜伽訓練以及我國的氣功等等，都或多或少的包含松弛的成分，在這個基礎上發展為近代的各種松弛技術，比方說漸進性松弛訓練，節拍器條件松弛形成的松弛法，自律訓練法以及簡單的心理放松的療法。
  語音時長 01:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 4048次

• 打不起精神是怎么回事
  打不起精神主要是精神心理方面的因素所導致的。建議多鍛煉，清淡飲食，忌辛辣，油膩飲食，要保持生活規律有序，避免熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當的活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸改善個人精神狀況。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2404次

• 白癜風脫色療法是怎么回事
  病情分析：白癜風脫色療法是指把正常的皮膚顏色脫掉，使皮膚均勻一致。白癜風在臨床上比較常見，是一種頑固性的皮膚病，治療的方法比較多，可以通過藥物、物理以及手術的方法治療，白癜風脫色治療實際上不是針對白斑，而是針對彌漫性的全身長白斑的患者，并不被廣泛應用。意見建議：患了白癜風后應及時的去正規醫院進行規范性的治療，可以在醫生的指導下選擇適合自己病情的治療方法。治療期間要謹遵醫囑，按時用藥，定期復查。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-16 1201次

• 精神療法是怎么回事
  精神療法又稱心理療法，心理療法與談心不同，更不是政治教育和思想工作。心理療法是在一定的理論體系指導下，運用心理學方法，確定病人心理障礙或精神異常的癥結所在，了解其發病原因，并采用各種心理治療的方法解除病人的心理障礙，矯正其精神的和行為的異常。由于心理學理論很多，如精神分析、條件反饋及學習理論等，因而
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 251次

• 森田療法是怎么回事
  森田療法是一種心理治療方法，它的核心要義是順其自然、為所當為。所謂順其自然指的是病人要尊重和適應自然規律，面對強迫觀念的侵襲，不強求控制，也不能和它講理，因為控制意味著精神抗拒，而講道理意味著精神交互，這樣做事情只會越發的嚴重，病人只會越發敏感，是治療強迫癥的大忌。為所當為就是帶著痛苦做自己該做的事
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 216次