問哪些方法可以輔助治療高血壓

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• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術治療，也就是腎臟交感去神經術。非藥物治療，也就說生活方式的調理，生活方式的調理，就包括首先要生活規律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態、緊張焦慮的狀態，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導致身體容易長胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運動，每天進行半個小時到一個小時的中強度的運動，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運動都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導致，動脈粥樣硬化，如果二者同時疊加起來的效應，對心血管是極其嚴重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時候還要補充葉酸，這是非藥物治療。那么對于非藥物治療，三到六個月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個合適的范圍。手術方法，主要針對于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現在可以嘗試，腎臟去神經術手術，是微創的手術，主要針對于交感神經，密切集中的腎臟，把它的交感神經阻斷，來觀察對血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 27385次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 12475次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  輔助治療高血壓第一個方法就是減輕體重，減少膳食中的熱量，少吃零食，避免大魚大肉。膳食要平衡，在增加體育運動，每天保持30分鐘到60分鐘的體育運動，每個星期堅持3-5天。體重控制在合理范圍，不要肥胖。第二點就是膳食中限制食鹽的攝入，一般每人每天平均的食鹽量在6克，減少膳食脂肪，補充優質的蛋白質，多吃蔬菜水果，增加含鉀多，含鈣高的食物，比如綠葉菜，酸奶，豆類等。也可以增加及堅持適當的體力活動，減輕精神壓力，保持平衡心理，避免總是著急生氣，戒煙限酒，不提倡飲酒，如果飲酒，男性每日飲酒量不要超過25克的酒精含量。
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  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-10 2212次

• 高血壓輔助治療
  高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，到目前來說還沒有特別有效的藥物能夠完全根治，只能是通過藥物來穩定血壓，降低血壓，沒有什么特別的有效的輔助治療，可以嘗試一下中醫的治療方法。在服用藥物以外，生活的結構習慣也需要做一些適當的調整，飲食要做到低脂以淡為主，養成良好的生活和作息習慣，適當的鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 2322次

• 高血壓治療方法有哪些
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷。高血壓的治療可以通過飲食還有改善生活習慣的治療，當然最重要的還是以藥物控制血壓。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-25 1704次

• 哪些方法能輔助治療白癜風
  病情分析：局部皮膚的保護、良好的生活習慣、積極參加體育鍛煉以及飲食調理等都能輔助治療白癜風。對于白癜風來說是一種比較難治療的皮膚病，在治療期間患者一定要對局部皮膚進行保護，避免受到外傷，對于白斑的復色有一定的幫助。同時還要養成良好的生活習慣，要早睡早起，不賴床，不熬夜，還要積極參加體育鍛煉，增強免疫力，飲食上要多吃一些黑色食物，有助于體內黑色素的生成，促進白斑復色。意見建議：患了白癜風后，要及時的選擇正規醫院或白癜風專科醫院進行治療，避免盲目的選擇偏方治療，不要相信私人診所，以免耽誤病情時陪伴擴散。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-01-26 801次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  高血壓可以分為3度，1度高血壓屬于比較輕微的，如果沒有出現明顯的不適癥狀，可以選擇調整好生活作息和飲食習慣，幫助血壓的下降，2度3度高血壓，因為會出現明顯的臨床癥狀，需要口服降低血壓的藥物，比較常用的，比如苯磺酸氨氯地平片，馬來酸依那普利片
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-15 0次

• 高血壓輔助治療
  對于高血壓患者的血壓控制治療是長期的，不間斷的。高血壓患者的用藥原則一般是從小劑量開始，優先選擇長效降壓藥物，聯合多種降壓藥物及依據不同患者應用不同的降壓藥物。除了用藥以外，還有一些其他的輔助治療方式，幫助高血壓患者更好的控制血壓，維持血壓長期相對穩定，減少高血壓患者的住院次數并且更好的減少患者的經
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-01-22 2342次