肚子脹氣怎么快速解決

00:00
1:28

醫生主講實錄

第一,排氣,如果說想排氣排不出來,可以將雙手對搓,有些微熱之后將手放在肚臍的兩側,沿順時針按摩36圈。然后再逆時針按摩36圈,人工輔助腸道運動,幫助氣體排出,

第二,熏足,大病之后或者是過度疲勞,出現精神疲乏,浮躁綿綿時。這個時候我們可以用干艾葉,點燃熏足三里,也可以用這個隔姜灸,每次約五分鐘,每日一到兩次,連續三到五天,會有明顯的緩解,

第三,運動,如果說沒有大病重病,出現脹氣之后,應該增加運動,比如快步行走,做體操,還有收腹運動,這些都能夠促進這個胃腸脹氣的排出,

第四,食療,可以吃雞肫皮,煎酒曲。腹中脹氣胃中堵塞,不思飲食的人可以用雞肫皮三十克,生酒曲十五克,共煎飲用,可以消除脹氣,使食欲增加的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产麻豆精品高清在线播放| 天堂资源在线官网| 亚洲人成色在线观看| 美女视频黄的全免费视频网站| 国产色综合天天综合网| 中文字幕久久久久久久系列| 草莓视频污污在线观看| 性xxxfreexxxx性欧美| 免费观看男人免费桶女人视频| 亚洲jizzjizz在线播放久| 女人张开腿男人猛桶视频| 亚洲影院adc| 精品午夜久久福利大片免费| 国产色综合久久无码有码| 中文字幕久久网| 日韩欧美中文精品电影| 亚洲欧美日韩另类在线专区| 老司机亚洲精品| 国产成人啪精品| 中文字幕无码精品三级在线电影| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 国产精品va在线观看一| jizzjlzzjlzz性欧美| 日日夜夜精品视频| 亚洲va韩国va欧美va| 澳门开奖结果2023开奖记录今晚直播视频| 国产三级A三级三级| 99热精品久久| 成人一级片在线观看| 久久夜色精品国产欧美乱| 欧美在线视频二区| 亚洲视频在线观看一区| 美女扒开内裤羞羞网站| 国产又黄又硬又粗| 99久久精品这里只有精品| 成人性生交大片免费看| 久久免费视频网| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 啊轻点灬大ji巴黑人太粗 | 最近在线中文字幕电影资源| 又大又硬一进一出做视频|