枸杞紅糖水月經(jīng)期間是可以喝的。因為枸杞紅糖水屬于平和溫補藥性，月經(jīng)期間可以進行溫補，避免寒涼食物。
枸杞紅糖水月經(jīng)能喝嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-219851次
女生在月經(jīng)期間是可以喝枸杞紅糖水的。枸杞藥性平和，屬于補血藥，具有補肝腎、益精血、明目的功效。月經(jīng)期時由于月經(jīng)的出血使人體處于相對血虛的狀態(tài)，可以適當(dāng)吃一些藥性平和的補血藥物。枸杞符合經(jīng)期用藥原則；紅糖能夠改善痛經(jīng)的癥狀，并且能夠溫煦肢體，驅(qū)散寒邪。枸杞紅糖水具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的功效，對于由淤血阻滯導(dǎo)致的月經(jīng)量比較少或者是月經(jīng)量比較多、痛經(jīng)等癥狀，都是有很大幫助的，同時也能夠補充人體所需的鐵元素。
除此之外，建議女性朋友在來月經(jīng)期間還要多加注意休息，保持充足的睡眠。飲食方面也要以清淡為主，需要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩＿€要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要注意局部的衛(wèi)生。
女性月經(jīng)期間建議多喝溫水，清淡飲食，避免寒涼、辛辣刺激性飲食。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:21
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-01-30 5771次
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01:27
潘永源
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 5345次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 5896次
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高會影
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2019-01-19 2202次
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王一清
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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