近日在坐診時(shí)，我接診了一位年輕的女性患者，在與患者溝通時(shí)她告訴我，她因?yàn)樾「共坎贿m所以前來我院就診，她表示在進(jìn)行陰超檢查后小腹出現(xiàn)了隱痛感，且持續(xù)數(shù)小時(shí)不見緩解，這種疼痛在行走或坐下時(shí)更為明顯，于是她問我，做完陰超后小腹隱痛怎么辦？針對患者提出的問題，我對此進(jìn)行了詳細(xì)的解答。

如果你在做完陰超后，也出現(xiàn)了類似的癥狀，那不妨看看以下我的分享。

當(dāng)做完陰超后小腹出現(xiàn)隱痛時(shí)，首先需要保持冷靜。陰超過程中，探頭可能會刺激到子宮或?qū)m頸，導(dǎo)致短暫的痙攣性收縮和疼痛。稍作休息后，這種疼痛通常會自行緩解。

可以嘗試使用熱水袋或暖寶寶對小腹進(jìn)行熱敷，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛感。同時(shí)建議放松心情，可以通過聽音樂、散步等方式來緩解精神緊張。

日常中要注意以下事項(xiàng)：

1、避免劇烈運(yùn)動：在陰超后的24小時(shí)內(nèi)，避免進(jìn)行劇烈的體育鍛煉或重體力勞動，以免加重腹部的不適感。可以選擇輕松的活動，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)，每次在30分鐘左右即可。

2、個(gè)人衛(wèi)生：做完陰超后可以使用40℃左右的溫水清洗外陰，然后用柔軟干凈的毛巾擦拭，保持外陰的清潔干燥。建議每日更換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，避免穿著過緊的褲子或內(nèi)褲。

同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也有助于身體的恢復(fù)。