在我們的日常生活中，足部是我們行走、站立的重要支撐部位，而腳趾更是其中的關(guān)鍵組成部分。然而，關(guān)于腳趾的名稱和功能，很多人可能只停留在“拇趾”這一常見詞匯上，對其中的“踇趾”卻知之甚少。兩者之間究竟有沒有區(qū)別呢？相信很多人都不清楚，接下來就讓我們一起揭開兩者的神秘面紗吧。

首先需要明確一點(diǎn)，踇趾一般指的是拇趾，并沒有區(qū)別。

拇趾一般指足的第一個趾頭，短而粗。拇趾和其他足趾都有內(nèi)側(cè)、外側(cè)、背面、底面、趾端、趾根等。

足趾的背面有趾四，其底面又稱趾腹或趾端掌跖面。腳趾的靈活度比較高，在人體中起著比較重要的作用，能夠平衡身體。

為了拇趾的健康，我們平時要注意以下幾點(diǎn)：

1、選擇合適鞋子：平時應(yīng)該按照自己腳的尺寸選擇尺碼合適的鞋子，不要穿過緊的鞋子，平時盡量穿平底鞋或者運(yùn)動鞋，因?yàn)檫@種鞋子比較舒適，能夠減少對腳部的刺激。

2、注意個人衛(wèi)生：每天都需要用溫水洗腳，水分需要控制在40℃左右，水溫不要過熱，以免燙傷皮膚，洗完腳后需要用柔軟的毛巾擦干，保持局部清爽干燥。

最后需要提醒一下，我們充分的了解拇趾作用，有助于我們更好地保護(hù)雙腳，平時保持良好的生活習(xí)慣，能夠預(yù)防腳部問題發(fā)生。