肱二頭肌長頭肌腱炎，大多發生在經常進行上肢運動或體力勞動的人群中。前段時間，我就遇到了一位40歲的男性患者。他抱怨自己的肩部疼痛已經持續了一段時間，尤其是當手臂進行某些特定動作時，如抬起或向后伸展，疼痛會明顯加劇。我為他安排了肩部X線片、抗阻試驗，最終確診他患的是肱二頭肌長頭肌腱炎。

面對這一診斷，他詢問我這種病能自愈嗎？然后我給他做出了以下講解，在這里給大家做一下分享，希望對其他患者也有幫助。

肱二頭肌長頭肌腱炎通常是不能自愈的。

肱二頭肌長頭肌腱炎是指肱二頭肌長頭肌腱組織發生了炎癥反應，可能是由于肌腱組織發生了退行性改變或經常反復進行劇烈運動引起的。常見的癥狀為肩關節疼痛、肩關節活動受限。情況嚴重的話，還可能發展為凍結肩。因此，如果不及時進行治療，可能會使疼痛的情況進一步加重，甚至影響到正常的生活，對身體健康造成不可逆的損傷。

同時，患者在肱二頭肌長頭肌腱炎的治療和康復過程中，需要注意以下幾點：

1、合理安排運動時間：患者在治療期間可以適度運動，比如肩關節前屈、上肢爬墻運動等，可以每天進行5~10分鐘的時間。同時，應注意循序漸進，逐漸增加患臂的活動量。

2、定期復查：患者在治療和康復過程中應定期到醫院進行復查，一般建議每2~3個月復查一次，以便醫生及時了解病情的變化并調整治療方案。

最后，我想對廣大患者說，面對疾病，不要過于焦慮和擔憂。只要我們積極配合醫生的治療，注意日常生活中的保健和康復鍛煉，就一定能夠戰勝這一疾病。