近日，我接診了一位年輕的男性患者，他告訴我，在家里用棉簽挖耳朵時，不小心挖得過深，感覺耳朵內部一陣劇痛，于是他向我詢問，挖耳朵挖痛能自愈嗎？我對他做了詳細的解答，想必也有很多讀者不清楚，下面我來給大家分享一下。

一般來說，如果只是輕微的外耳道皮膚擦傷，通過避免再次刺激和保持局部干燥，大多數可以在數天內自愈。但是，如果損傷較重，如鼓膜穿孔或外耳道嚴重感染，那么自愈的可能性就較小，需要及時就醫治療。

我還給了這位患者一些日常可操作的注意事項：

1、調整飲食：避免食用辛辣刺激性的食物，可以攝入一些蘋果、橙子、菠菜、胡蘿卜等新鮮的水果蔬菜，每次200克左右。

2、避免刺激：在耳朵受傷后，要避免再次刺激受傷部位，如使用耳塞、耳機等物品。同時，要保持受傷部位的干燥和清潔，避免感染。

總之，挖耳朵挖痛后是否能自愈取決于損傷的嚴重程度，在挖耳朵時應注意使用正確的工具和方法，希望我的分享對大家有所幫助。