隨著春末夏初的到來(lái)，溫度逐漸升高，隨之我們的身體也出現(xiàn)了一些季節(jié)性生理現(xiàn)象。上周末就有一位25歲的年輕男性患者，因?yàn)槭终剖终聘杏X(jué)黏糊糊卻沒(méi)有汗前來(lái)就診。于是我為他安排了一系列專(zhuān)業(yè)檢查后，排除了其他病癥后，告訴他可能是因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高而引起的。同時(shí)我也為患者科普了一些其他原因。如果你也有相同的疑惑，那就一起來(lái)看看這篇文章吧！

手掌黏黏的卻沒(méi)有汗的原因：

1、室內(nèi)溫度過(guò)高：如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可能會(huì)加快體內(nèi)的新陳代謝，從而會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有出汗的情況，但皮膚表面汗液增多，從而出現(xiàn)雙手發(fā)黏的癥狀。可以及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，能夠有效緩解癥狀，還要保持室內(nèi)溫濕度適宜。

2、濕疹：常見(jiàn)的癥狀有丘疹、丘皰疹、紅腫、滲出等，部分患者可能不會(huì)出現(xiàn)出汗但是手掌黏的情況。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、水楊酸軟膏等藥物局部涂抹進(jìn)行改善。

為了保持手掌干燥，日常生活中需要注意些什么呢？

1、均衡飲食：飲食以清淡、易消化為主，例如蔬菜、小米粥等。不要暴飲暴食，每次吃飯保持八分飽，保持良好的消化功能。

2、勞逸結(jié)合：適當(dāng)活動(dòng)以增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)汗液排泄。例如每周進(jìn)行至少3-5次跑步、騎自行車(chē)等，每次半小時(shí)左右，有利于體內(nèi)濕氣的排出。

總之，如果大家在日常生活中出現(xiàn)了上述情況，感到不適的話，一定要立即就醫(yī)哦！