最近我接診了一位中年女性患者，她因為近期出現潮熱、情緒波動、失眠等癥狀前來就診。經過詳細的詢問和檢查，我初步判斷她可能正處于圍絕經期，這些癥狀是典型的圍絕經期綜合征表現。在為她制定治療方案時，她提到了最近在網上看到的一種藥物——莉芙敏，并詢問這種藥物與雌激素的區別。接下來，以我多年的臨床經驗為這位患者進行解答。

1、成分不同：莉芙敏主要成分為黑升麻，輔料為氯化鈉、硬脂酸鎂等。而雌激素主要是由卵巢分泌的，一般有雌二醇、雌酮、雌三醇等。

2、作用不同：莉芙敏可以改善更年期綜合征引起的潮熱、多汗、失眠、煩躁等癥狀，而雌激素可以促進子宮內膜的生長，還可以促進乳腺腺泡的生長，有利于維持正常的月經周期。

在生活上，圍絕經期女性需要注意以下幾點：

1、保持良好的心態：面對身體的各種變化，女性可能會有一些恐慌和焦慮。因此，保持良好的心態非常重要。可以嘗試通過冥想、瑜伽、閱讀等方式來放松心情，減輕壓力。

2、調整飲食習慣：圍絕經期的女性應該注意調整飲食習慣。保持飲食的多樣性，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，建議每次攝入200克左右。同時，盡量避免攝入過多的咖啡因、酒精和辛辣食物，以減少對身體的不良影響。

總之，圍絕經期的女性需要注意以上幾點，以保持身體健康和心理健康。同時，也要積極面對身體的變化，以積極的態度面對生活。