小芳前段時間剛剛生產完，上周六的晚上她突然打電話問我：“醫生，我聽說坐月子期間性刺激到高潮可以幫助排惡露，這是真的嗎？”我瞬間有點小小震驚，決定給她一個詳細的解答。

?? 首先，我們得明白什么是惡露。惡露是產后子宮內殘留的蛻膜、血液等組織，通過陰道排出的過程。這個過程一般持續4-6周，是產后恢復的重要環節。

?? 而關于性刺激到高潮能否促進惡露排出，我必須明確地告訴大家：性刺激一般不能促進惡露排出。?? 更重要的是，在排惡露期間，通常不建議進行性生活。

?? 那么，如何促進惡露排出呢？這里有幾個小技巧分享給大家?? ，可以點開上方圖片看一下具體的內容??~

?? 每個人的產后恢復過程都是獨特的，所以如果你在排惡露過程中遇到任何問題或疑慮，一定要及時咨詢醫生哦！