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強光亮 副主任醫師
北京大學第三醫院 | 胸心外科

搭橋術后,怎樣睡更健康?睡姿大揭秘!

前一段時間,我接診了一位39歲的男性患者,他自述是一位成功接受搭橋手術的患者。術后,他嚴格按照醫生的指導進行康復,但在睡眠方面卻遇到了困擾。他聽說不正確的睡姿會加重心臟的負擔。對此,對睡姿產生了較大的疑惑,現在就診是想具體了解一下搭橋手術后,睡覺需要保持什么睡姿?針對這一患者產生的疑問,接下來,我將為大家詳細解了解一下。

我告訴這位患者,并沒有搭橋術后最佳睡姿的這種說法,對于搭橋手術后的患者來說,通常可采用側臥位。這種側臥位姿勢能夠減輕心臟負擔,降低心臟對冠狀動脈的壓迫,從而有利于心肌的供血和康復。同時,側臥姿勢還能夠促進呼吸道通暢,減少夜間呼吸困難和憋醒等情況的發生。當然,具體的睡姿還需根據患者個體差異和術后恢復情況進行調整。一些患者可能需要采用半臥位來輔助睡眠,以減少對心臟的壓力和不適。總之,在醫生的指導下找到最適合自己的睡姿是至關重要的。

了解完具體睡姿后,我還叮囑這位患者需要注意以下幾點:

1、保持舒適:在選擇側臥位睡覺時,需要確保枕頭的高度和硬度適中,避免過低或過硬,以確保頸部和背部的舒適,同時還需選擇有一定彈性和支撐力的床墊,以減少對身體的壓迫和不適。

2、注意睡姿變化:建議保持一個睡姿30分鐘后應適當的進行更換,長時間保持同一睡姿,可能會導致身體僵硬或不適,所以應及時更換,以保持身體的舒適和放松。

最后,我還想要提醒大家,除了關注搭橋手術患者的睡姿外,還需關注其他康復細節,如飲食調整、適度運動、心理調適等。只有綜合考慮這些因素,才能更好地促進術后康復和提高生活質量。

發布時間: 2024-05-08 4410次

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