在繁忙的都市生活中，一道魚肉菜肴能夠為我們帶來美味，然而，當我們在準備烹飪時，若發現魚的身體已經變得僵硬，心中難免會產生一絲疑慮：這樣的魚，是否還能繼續成為我們餐桌上的佳肴呢？如果你在準備烹飪時遇到了這樣的情況，想要知道是否還能吃，那不妨跟隨我的腳步一起來探討一下吧。

魚身體僵硬是否能吃，主要取決于其是否變質。

一般來說，魚死后會經歷僵硬階段，這是由于肌組織內糖原酵解酶引起的自然過程，此時的魚在適當處理后仍可以食用。

然而，如果僵硬伴隨腐爛和異味，說明魚已經變質，此時不宜食用，因為食用變質的魚可能導致食物中毒，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

因此，在食用前，務必檢查魚是否新鮮，避免食用變質的魚。

下面就告訴大家，如何分辨魚是否還能食用：

1、觀察鱗片：新鮮的魚鱗片應該完整、緊密，且富有光澤。如果鱗片有脫落或顏色暗淡，可能是不新鮮的跡象。

2、檢查氣味：新鮮的魚應該沒有異味，聞起來應該是清新的海水味或輕微的魚腥味。如果聞到強烈的腥臭味或腐敗味，那么這魚很可能已經變質，不宜食用。

在享受美食的同時，我們也要關注食品安全問題，確保自己和家人的健康。