卵巢，作為女性體內的重要器官，其健康狀態對女性的整體健康有著不可忽視的影響。當我們談及卵巢腫瘤時，尤其是良性的卵巢腫瘤，許多女性可能會擔心自己的腫瘤標志物水平，特別是HE4（人附睪蛋白4）是否會出現異常。那良性卵巢腫瘤患者的HE4水平會偏高嗎？

良性卵巢腫瘤HE4一般不會偏高。HE4是一種新型的卵巢癌特異性的腫瘤相關標志物，主要用于卵巢癌的篩查、診斷和監測。在良性卵巢腫瘤的情況下，由于腫瘤的性質和來源與卵巢癌不同，因此HE4水平通常不會升高。

良性卵巢腫瘤是女性生殖系統常見的腫瘤之一，盡管其大多數情況下為良性，但日常生活中需要注意以下幾點：

1、定期體檢：遵醫囑每3-6個月進行1次婦科檢查，包括HE4等腫瘤標志物的檢測。同時每年至少進行1次全面體檢，包括心電圖、B超、血液檢查等。

2、避免久坐：避免長時間保持同一姿勢，以減少對卵巢和周圍組織的壓力。每小時至少起身活動5-10分鐘，可以做一些簡單的伸展運動或走動。如果長時間需要坐著工作，可以考慮使用站立式辦公桌或坐墊來提高舒適度。

總之，良性卵巢腫瘤患者的HE4水平通常不會偏高。但女性朋友們仍然需要關注自己的卵巢健康，定期進行婦科檢查，及時發現和治療卵巢疾病。