上周五，患者李先生因腰部不適來院就診。在進(jìn)行了一系列的體格檢查后，我們決定為他進(jìn)行腎臟的超聲檢查。超聲結(jié)果顯示，李先生的左腎大小為96x46mm，右腎大小為95x45mm。在進(jìn)一步了解李先生的病史和家族史后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他有輕度高血壓和輕度腎功能不全的病史。結(jié)合這些信息，為李先生制定了個(gè)性化的治療方案，經(jīng)過一段時(shí)間的治療和隨訪，李先生的腎功能得到了明顯改善，血壓也得到了有效控制。

接下來，我將詳細(xì)回答這個(gè)問題，希望能各位朋友提供一些借鑒和幫助。

從數(shù)據(jù)上來看，這兩個(gè)腎臟的大小是相近的，通常，正常成年人的腎臟大小約為10~12cm長(zhǎng)，5~7cm寬，3~5cm厚。左腎96x46mm，右腎95x45mm，換算成厘米單位，分別是左腎9.6x4.6cm，右腎9.5x4.5cm。所以，左腎96x46mm，右腎95x45mm的大小是在一定正常范圍內(nèi)的。如果有任何疑慮或不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和治療。

在日常中如何預(yù)防腎部不適？

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，盡量減少咸菜、臘肉等含鹽量高的食物攝入，選擇清蒸、煮、燉等健康的烹飪方式。

2、避免久坐：保持運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)一下。

我想說的是，腎臟健康非常重要，我們平時(shí)一定要好好保護(hù)它。多喝水、少憋尿、避免過度勞累和情緒波動(dòng)等都是保護(hù)腎臟的好方法。希望大家都能擁有一個(gè)健康的腎臟，享受美好的生活！