問得了腦梗塞應(yīng)當如何鍛煉

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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9153次

• 如何做好腦梗塞康復(fù)鍛煉

  腦梗塞的病人度過了搶救，度過了急性期，進入了恢復(fù)期，也就是進入了康復(fù)期的時候，往往是在病情控制得比較理想的。一個月以后，腦梗塞的病人，區(qū)別于腦出血性的病變的患者，越早進行康復(fù)效果越好，可以有主動的康復(fù)的措施，也可以有被動的康復(fù)的措施。一般來講，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，在家屬的配合之下，先進行被動的康復(fù)的治療，包括針灸、按摩，包括主動的運動，包括肢體的活動，語言的訓(xùn)練、恢復(fù)等等。根據(jù)患者腦梗塞以后，出現(xiàn)的癥狀和體征的不同，以及急性期控制了以后，癥狀的表現(xiàn)，選擇不同的方法，包括中醫(yī)的治療的方法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療的方法，開始可能就是被動性的，最后患者家屬學(xué)會以后，就可以又主動又被動地進行康復(fù)，功能的訓(xùn)練、關(guān)節(jié)的保護、頭部的保護、防止合并癥、翻身等等，這一系列的措施，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，綜合地進行，效果才比較好。

  

  02:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 15877次

• 得了腦梗塞應(yīng)當如何鍛煉
  對于腦梗死的患者而言，除了積極的進行藥物治療，并且做好二級預(yù)防之外，正確的康復(fù)鍛煉對于腦梗死的恢復(fù)也是非常重要。在很多的臨床治療指南當中，都是把康復(fù)提高到一個非常重要的位置。腦梗死的患者，主要是進行以下的康復(fù)訓(xùn)練：第一，一定要有正規(guī)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)，需要進行科學(xué)的訓(xùn)練，千萬不要自己盲目訓(xùn)練，否則不但不能達到良好的效果，反而對以后的生活會造成一定的影響。第二，患者一定要首先進行核心肌群的訓(xùn)練，主要是腹部的肌肉，胸部的肌肉以及背部的肌肉，核心肌群鍛煉好以后才有利于肢體功能的恢復(fù)。第三，要進行偏癱肢體的綜合鍛煉，這也是非常重要。另外也要進行平衡功能的訓(xùn)練，因為只有平衡功能比較好，患者行走才能平穩(wěn)，才不容易摔跤。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-23 2337次

• 腦梗塞偏癱如何鍛煉
  如果腦梗塞患者出現(xiàn)了偏癱，可積極地進行身體鍛煉，但由于患者不可以使血壓升高，這就限制了腦梗塞患者在鍛煉身體的同時，一定要避免血壓的升高，無法做出帶有一定強度的運動，只能以最簡單最基礎(chǔ)的運動為主，比如說散步、肢體活動等一系列鍛煉。另外，建議偏癱的患者長期堅持服用藥物來緩解相應(yīng)的癥狀。患者在日常生活中，一定要積極地控制血壓、血糖和血脂；在飲食上，患者要多吃蔬菜，少飲酒。蔬菜和水果中含有大量維生素c、鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化。同時也可增加血管的致密性，常用植物油，少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸，可促進血清、膽固醇降低，而動物脂肪，如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對患者極其不利。患者的飲食一定要清淡，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。
  語音時長 1:32”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2315次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：一般來講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉。當然如果病情允許，及早的進行模擬蹬自行車，站立起立床等相應(yīng)的訓(xùn)練也是非常不錯的。如果當?shù)氐尼t(yī)院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復(fù)。意見建議：建議患者積極的完善相關(guān)的檢查，明確自身實際的狀態(tài)。以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補充蛋白質(zhì)，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1303次

• 如何做好腦梗塞康復(fù)鍛煉
  病情分析：腦梗塞的康復(fù)鍛煉是對腦梗傷患者進行康復(fù)治療的一個重要的治療方法。在病情穩(wěn)定后24~48小時內(nèi)就可以進行康復(fù)訓(xùn)練，首先可以進行被動的肢體鍛煉，主要是預(yù)防臥床并發(fā)癥，還有肌肉的萎縮，做好良知位的擺放。同時可以給予針灸，電療，按摩等輔助治療。待患者有主動能力后，結(jié)合患者的肌力水平，行主動活動，可以先進行主動輔助，然后再到主動抗阻的活動，逐漸增加患者的肌力。加強肢體運動的協(xié)調(diào)性。意見建議：康復(fù)治療是一個循序漸進的過程，可能時間比較長，患者要有良好的心理狀態(tài)，不能急于求成。一定要在專業(yè)的治療師的指導(dǎo)下行正規(guī)的康復(fù)，以免出現(xiàn)不正確的姿勢，以后無法糾正，可能會對身體造成其他的影響。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-16 1603次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  輕微的腦梗塞一般是因為腔隙性腦梗死所導(dǎo)致，臨床癥狀比較輕，預(yù)后比較好。在康復(fù)鍛煉方面，主要是進行以下的訓(xùn)練：第一點，如果患者是力量輕度的下降導(dǎo)致精細活動笨拙，主要是進行精細活動的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容主要是手部的靈活性。第二點，如果患者是表現(xiàn)為輕微的共濟失調(diào)，比如腦干病變、小腦病變是會出現(xiàn)共濟失調(diào)的，需要
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 370次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  輕微腦梗塞后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，它關(guān)乎患者的恢復(fù)速度和生活質(zhì)量。綜合鍛煉、合理飲食與科學(xué)用藥是康復(fù)的關(guān)鍵。腦梗塞，即便輕微，也可能導(dǎo)致身體功能受限。因此，康復(fù)鍛煉的核心在于逐步恢復(fù)身體機能，提高生活質(zhì)量。鍛煉應(yīng)從輕度活動開始，如散步、太極拳
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次