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女人身體怕冷是什么原因如何調理

女, 30歲

2019-12-02 37363次

病情描述:

女人身體怕冷是什么原因如何調理

醫生回答

病情分析:

女人身體怕冷是陽虛的表現。身體如果陽氣不足,溫煦作用就會相應的減弱,并且伴隨有腰膝冷痛以及畏寒肢冷、腹瀉、小便次數過多等癥狀。主要由于房事過度、長時間食用一些生冷,刺激性的食物,長久生病等引起的。

意見建議:

患者要注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同時要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收,提高身體的抗寒能力,爭取早日康復。

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