問糖尿病患者游泳有好處嗎？

為你推薦

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56501次

• 糖尿病患者能喝酒嗎

  一般來說，我們推薦糖尿病的患者，要戒煙限酒，一般不推薦糖尿病的患者飲酒。如果是要飲酒的話，一定要計入全天的總的能量，具體就是能夠喝多少，我們可以去參考以下的一些標準。對于一個女性糖尿病患者，我們每天的飲酒量，不超過15克的酒精量；男性患者每天是不超過20克的酒精量，一般建議每周的飲酒量，不超過兩次。為了減少低血糖風險，要避免空腹飲酒。這個酒精量怎么計算呢，事實上它就等于酒精的濃度。53度酒精的濃度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二兩，然后再乘上0.8，這就得到了一個酒精的量，1克酒精它產生的熱卡是7000卡，我們說15克酒精，就相當于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  劉石平 主任醫師中南大學湘雅二醫院

  2019-04-12 38281次

• 糖尿病患者游泳有好處嗎
  首先，游泳對于糖尿病患者來說是有好處的。適當的進行游泳，對于糖尿病患者來說，能夠促進患者本身的血液循環，從而使得患者的體質能夠得到增強。而且游泳本身能夠起到很好的鍛煉作用，能夠起到減肥和減輕體重的效果。所以，對于糖尿病患者來說，適當的進行游泳能夠控制患者的體重，從而使得患者的血糖能夠得到比較好的穩定治療。糖尿病患者進行游泳鍛煉的時候，還能夠對于人體的關節起到一定的保護作用。所以，游泳對于糖尿病患者來說是比較好的運動方式，適當的進行有利于病患者的恢復和血糖的穩定。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-04-13 1953次

• 游泳對糖尿病患者的好處
  1、游泳是安全的有氧運動，在水中人的身體就像一個浮筒，當水沒至腰部身體，只需承受體重的50%，因此游泳可以降低受損傷的危險，在水中運動需要克服水的阻力，于是要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著要消耗更多的熱量。不同于在陸地上進行的傳統有氧訓練，水中的有氧運動更舒適，因為不用置身于空氣不流通的舞蹈房，健身房而是浸泡于可循環更新的池水中，因此談及安全的有氧運動，恐怕沒有比游泳更好的了。此外游泳對糖尿病患者的下肢，心血管系統也有益，還能改善胰島素抵抗，提高胰島素作用。2、游泳可以改善關節狀況，正因為游泳不是一項負重的運動，身體各個關節肌肉和其他組織結構，受到的壓力較小，此外游泳也是增加柔韌性的鍛煉，身體的各個關節都可以自如的活動。3、游泳是減肥的良方，經常參加水中鍛煉的人，狀態將會有顯著的變化，如精力充沛，肌肉強壯，耐力持久，柔韌性好，心肺功能增強，體制水平下降，但要長期堅持才能奏效。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 4038次

• 糖尿病患者可以游泳嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以游泳的。糖尿病患者的治療中，其中有一項就是運動治療。游泳屬于一種中高強度的運動，是非常適合糖尿病患者的一項體育運動。一般建議每周1~2次，每次一小時左右。意見建議：雖然游泳可以改善糖尿病患者的血糖情況，但是建議糖尿病患者不要空腹去游泳，最好是飯后一小時左右，時間控制在一小時以內，因為長時間的游泳，會增加能量的消耗，會容易造成糖尿病患者低血糖。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-30 3304次

• 糖尿病患者走卵石路有好處嗎？
  病情分析：糖尿病患者可以走鵝卵石路面，這樣對腳底有些按摩作用，能夠促進血液循環，還可以刺激胰臟的活力，進而可以增加胰島素的分泌。意見建議：糖尿病患者最主要的還是通過飲食和藥物進行控制血糖水平，一般要求患者不能吃的太多，少量多餐，多素少肉，不吃糖分高的食物。按時服藥藥物。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-03-18 1805次

• 糖尿病患者可以游泳嗎
  糖尿病患者當然可以游泳，游泳對于糖尿病患者來說是非常好的運動之一，并且游泳是有氧運動，適合糖尿病患者來進行控制血糖，減輕體重，那么糖尿病患者游泳有什么好處？大約有以下幾個方面。第一、能夠提高免疫力，因為在游泳時會受到水流的沖擊，而按摩穴位按摩皮膚，使血液循環得到增快，并且促進了新陳代謝，因此能夠提高
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 888次

• 糖尿病患者可以游泳嗎
  游泳是一項全身運動，對糖尿病患者有多方面的益處。糖尿病患者在游泳時，也需注意一些特別事項，以確保運動的安全與效果。游泳作為一種有氧運動，能夠幫助糖尿病患者提高心肺功能，增強身體素質。水的抵抗作用還能有效地鍛煉肌肉，促進新陳代謝，有助于控制血
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次