問有氧運動為什么可以減少肥胖患者心血管疾病的發生

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• 糖尿病患者為什么易發生心血管疾病？

  經常有一大部分病人是得了心肌梗塞以后，查血糖升高了，才發現血糖有問題來看病。對于糖尿病的病人血糖升高以后，實際上是處于一種我們叫高凝狀態，就是糖水灑地下黏腳。在血管內，血糖升高了也是一樣的，它會增加血漿的粘滯度，因此就是容易形成血栓。而且糖尿病的病人血脂也是升高的，這些都是造成心腦血管疾病的一個重要的基礎。因此對于糖尿病的病人，我們最常說的容易發生缺血性的疾病，就是造成梗塞梗塞以后，導致心梗，再一個就是腦梗。

  

  01:37
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 4940次

• 糖尿病患者為什么易發生心血管疾病

  糖尿病病人，所有的并發癥里面，最容易導致死亡的，主要是心腦血管病。所以心腦血管的并發癥，是糖尿病病人死亡的，主要原因，也是關注的重點。對糖尿病病人，如何關注心血管疾病，就是在診斷糖尿病的時候，不光要看他的血糖多少，還要看他的身高體重、腰圍，還有跟血管動脈硬化相關指標，比如要讓病人做血管的超聲，還要讓病人做內皮功能，這些都是來評估心血管風險，心血管并發癥風險的指標，包括尿微量白蛋白、肌酐比。因為尿蛋白的增加，尿微量白蛋白的這個增加都是也同時是心血管疾病風險的一個指征。所以對于糖尿病人群，一定要去管理他的生活方式和體重。如果能夠減重，尤其是對于已經肥胖的病人能減重5%-10%，就能夠明顯的降低心血管疾病的死亡風險。另外就是要積極的去管理病人的血糖，讓病人的血糖控制，在糖化在7左右的范圍，同時要避免低血糖，還要避免體重增加，血糖的波動，就是高低的波動。有時候嚴重的低血糖，也是導致病人，出現心梗或者心血管事件的很重要原因。如果能夠把心血管的風險控制下來，才能夠真正的減少糖尿病人，并發癥引起的死亡，還有糖尿病病人發病率最高的大血管病變的發生率，才能被有效的降低下來。

  

  02:42
  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 4249次

• 有氧運動為什么可以減少肥胖患者心血管疾病的發生？
  ?自主神經系統的交感和副交感神經調控著心血管系統的活動。一定時期的有氧運動可以使神經系統對心血管的調節功能增強。有氧運動可以使肥胖患者減重、改善胰島素抵抗、增加胰島素的敏感性、增強血管內皮的功能、改善血流狀態，并可降低血脂和血壓，進一步改善心血管疾病相關的一系列危險因素，降低發病率。
  語音時長 1:06”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-08-23 1603次

• 患有心血管疾病的患者可以運動嗎
  患有心血管疾病的患者是否可以運動，要根據患者的病情嚴重程度，是否有癥狀來綜合評估。心血管疾病有輕有重，患者如果有冠心病，心血管的問題，還是建議先去醫院心血管科完善化驗檢查，評估血管狹窄嚴重程度。血管狹窄比較輕的話，患者一般是長期應用藥物，控制危險因素，這種情況一般不會有明顯的癥狀，猝死風險也比較小，建議適當的進行有氧鍛煉，但是運動強度不能過大，有心臟不舒服的時候要盡快停下來休息。如果血管狹窄比較重的話，還是建議積極的行心臟支架植入治療，術后要堅持應用藥物治療?；颊咴缙谌绻邪Y狀，反復心絞痛發作的話，不建議運動，還是休息為主，等病情穩定了可以循序漸進的，逐漸的增加運動量，還是選擇一些中低強度的有氧運動，像是慢跑，打太極拳等等。
  語音時長 01:19”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-02-20 2906次

• 患有心血管疾病的患者可以運動嗎
  病情分析：患有心血管疾病的患者要根據自己的身體情況適當的進行一些運動，如果是在發病期間可以臥床休息，如果是在病情穩定期間是需要進行一些運動的，比如散步或者是練習瑜伽，打太極拳等舒緩的運動。意見建議：心血管疾病的患者一定要注意自己的飲食，要避免吃高脂肪以及高膽固醇的食物。還要吃一些新鮮的水果和蔬菜，患者一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-08 1002次

• 為什么會得心血管疾病
  病情分析：就是指的循環系統的疾病，而循環系統是由心臟、血管和調節血液循環的神經體液裝置組成。心血管疾病具有起病急、癥狀復雜、病情變化快這些特點。意見建議：它的發生和人的心理狀態、行為方式密切相關，比如不正常的不規律的生活方式，經常性的熬夜、酗酒、高脂肪的攝入或者精神壓力過大，另外就是遺傳性的一些疾病。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-24 1702次

• 心血管患者的運動處方
  常規運動康復程序：根據患者的評估及危險分層，給予有指導的運動治療。心血管病患者的運動康復處方需根據患者的評估結果量身定制，即個體化原則，不存在對所有人都適用的運動處方。但制定處方應遵循普遍性的指導原則?？傊?，運動處方應根據患者的健康、體力和心血管功能狀態，結合學習、工作、生活環境和運動喜好等個體化特
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-03 4512次

• 心血管疾病的癥狀
  心血管疾病。它指的是由高脂血癥引起的大腦和全身組織的心臟缺血或出血性疾病、血液黏稠性、動脈粥樣硬化、高血壓。心血管疾病是一種嚴重威脅人類健康的常見疾病，特別是50歲以上的中老年人。有患病率高，高殘疾率和高死亡率等特點。心血管疾病的常見癥狀有：心悸、呼吸急促、夜間陣發性呼吸困難、胸骨后壓迫或收緊疼痛、
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-01-11 9364次