問吃什么東西對視力好

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• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4132次

• 補腎吃什么東西效果好

  腎虛的患者可以吃補腎的中成藥，像八子補腎膠囊等，來綜合調理，效果比較好。但是，一定要在中醫辨證下對癥用藥，否則像腎陽虛、腎陰虛的患者，一個呈現寒象的癥狀，一個表現為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時發熱，像潮水一樣有規律的發熱，而盜汗也就是睡著時出汗，睡醒后汗落的現象。而如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發涼等腎陽虛的癥狀，以及陽痿早泄、脫發等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療。因為成份中包括八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過適當的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，促進藥效的發揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:43
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 75416次

• 吃什么對視力恢復好
  對視力恢復好的有以下幾點：第一、攝入足夠的優質蛋白質，蛋白質是身體發育所必須的營養物質，它可以促進組織細胞的生長，蛋白質含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a，維生素a具有維持上皮組織形態和功能的效果，參與視紫紅質的形成，并與淚液的正常分泌息息相關，維生素a最好的食物來源是動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、胡蘿卜、菠菜等等。第三、多吃富含有維生素c的食物，如新鮮的綠葉蔬和水果。第四、補充鈣和磷，鈣和磷具有消除眼睛緊張的作用，可以緩解眼部的疲勞。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣量都非常豐富，而魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧等含磷比較豐富。第五、補充鋅和鉻，近視眼的患者普遍缺乏鋅和鉻，黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚等含有豐富的鋅，酵母、谷類、肉類、動物肝臟以及干酪等含鉻比較多。
  語音時長 1:48”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-01-16 21740次

• 吃什么水果對視力好
  我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等，這一類含維生素c比較高，有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等，這些電子產品都會發生發射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜，特別是黃斑部，會有一定的損害，引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部，起到一定的抗氧化作用，起到保護。另外我們建議大家可以選用一些護目鏡，來進行保護我們的眼睛。還有要定期復查，并且到醫院去體檢。因為只有每年至少一次到兩次的眼科體檢，才能發現問題及早的發現問題，我們做到及早解決，這樣我們才能擁有眼部的健康。
  語音時長 1:32”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-09 24850次

• 吃什么對視力好
  一般來說，吃一點動物肝臟、胡蘿卜能夠補充維生素a，對眼睛還是比較好的，平時飲食方面一定要多樣化，千萬不要多吃一些過度油膩以及一些零食。平常的時候，最關鍵的還是要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間近距離用眼。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-28 2202次

• 吃什么水果對視力好
  病情分析：吃藍莓和紫葡萄對視力比較好，因為這兩種水果里面富含花青素，花青素對視網膜以及玻璃體都比較有好處，可以增強代謝，促進視網膜的修復。意見建議：當然如果患者如果出現視力欠佳的問題，還是得及時的去醫生那里就診，查看是什么原因造成的視力下降，建議根據患者不同的病情給予正確的治療，吃水果只能是輔助治療。同時白天充分的補充水分，對保證視力良好，防止干眼癥的發生也非常有好處。
  孫振蕊 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2020-07-31 1501次

• 吃什么對視力恢復好
  對視力恢復好的有以下幾點：第一、攝入足夠的優質蛋白質，蛋白質是身體發育所必須的營養物質，它可以促進組織細胞的生長，蛋白質含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a，維生素a具有維持上皮組織形態和功能的效果，參與視紫紅質的形成，并與淚液的正常分泌息息相關，維生素a最好
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 1479次

• 吃什么對視力恢復好
  為了視力的恢復，合理的飲食和適當的藥物補充是非常關鍵的。以下食物和藥物，被科學證實能有效促進視力健康。一、食物類1、富含維生素A的食物：維生素A對視力至關重要，它能促進視網膜內視紫紅質的合成。動物肝臟、魚肝油、蛋黃以及深綠色和紅黃色蔬菜都是
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-06 0次