腰椎間盤突出可以彎腰嗎

男, 44歲

2021-06-22 1307次

病情描述:

腰椎間盤突出可以彎腰嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的患者可以彎腰,但是不能彎腰搬抬重物,否則很有可能會加重腰椎間盤突出。適當?shù)膹澭M行腰背部肌肉功能鍛煉是有助于穩(wěn)定腰椎的。

意見建議:

腰椎間盤突出的患者建議應減少長時間站立或坐立,減少進行腰部的劇烈運動,睡覺時應睡硬板床。平時還需要注意休息,加強營養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

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