問減肥能不能吃米飯
病情描述:
減肥能不能吃米飯
答醫生回答
病情分析:
減肥的人也可以吃米飯,但是不要吃得太多。減肥要控制飲食,但并不是要挑食,減肥還需要注意科學減肥,注意均衡營養。可以適量的多吃一些粗糧,因為粗糧提供的熱量少一點,另外要多吃一些新鮮的蔬菜。除此之外,還有適當的增加體育鍛煉,以達到減肥的目的。
意見建議:
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富,孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分,含鈣量非常高,可以增強體質、美容養顏,有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進消化、增強體力、調節胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食,要適當的補充。01:29
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痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃,我們一般來說,痛風它有專門的食譜,就跟糖尿病的患者是一樣的,那么我們對于這個痛風急性發作的患者,我們一般來說我們建議,要等于說盡量的少吃,含有這種嘌呤類的食物,那么一般來說,我們的一些蔬菜、雞蛋,這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候,這個時候你可以吃一點牛肉,或者豬肉,因為它們牛肉和豬肉的話,它也是屬于,第一,嘌呤含量的一些食物,但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚,這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素,所以不建議吃。01:17
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腎結石能不能吃糯米飯一般腎結石的病人是可以適量吃糯米飯的,吃糯米飯并沒有明確的禁忌,也沒有明確的證據表明糯米飯會導致腎結石的病情加重,所以腎結石的病人是可以放心吃糯米飯的。當然,腎結石的病人在平時生活中還是要引起一定的注意,特別是在飲食上應該引起注意。因為不適當的飲食很容易導致腎結石的形成,甚至導致腎結石在治療之后出現很快的復發,所以在飲食上主要應該是以清淡的飲食為主。而對一些比較咸的食物,以及比較甜的食物一般是盡量要少吃,因為這些食物很容易導致結石的形成,另外對于酒應該也要戒除。語音時長 01:12”
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胃潰瘍能不能吃大米飯胃潰瘍的病人如果沒有并發胃潰瘍出血或者急性穿孔,是可以吃大米飯的。但是要注意胃潰瘍活動期,吃米飯時最好不要太干。因為太干的米飯在胃內不容易消化,會加重胃潰瘍患者的疼痛和燒心等癥狀。另外胃潰瘍的病人盡量的不要吃辛辣刺激性的食物,比如說酸的、甜的、辣的這些食物。因為這些食物會促進胃酸的分泌,加重患者上腹部疼痛的癥狀,并且會影響潰瘍的愈合。在潰瘍愈合期和瘢痕期飲食方面沒有太多的禁忌,只要注意不要飲酒,不要吃太過辛辣的食物就可以。語音時長 1:23”
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膽囊炎能不能吃米飯病情分析:膽囊炎患者在發病的急性期是不能夠吃米飯的,因為米飯屬于硬類的食物,患者吃了以后會對膽囊等消化器官產生負擔,進而影響病情的恢復。在此期間患者首先要禁食3~5個小時,隨著病情的恢復,可以適當的吃一些溫軟易消化的食物,但是不能吃飽。意見建議:在恢復期間,建議患者保證充足的睡眠,避免過度勞累。同時也要適當的多喝水,促進身體的新陳代謝。日常生活中要規律飲食,不暴飲暴食。
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急性胃腸炎能不能吃米飯急性胃腸炎的患者如果是在急性期,最好是禁食,禁食的時間是4到6個小時。如果癥狀有所緩解了,是可以適當的吃一些流質飲食的如軟的面條,小米粥。慢慢的癥狀消失以后可以吃一些煮的比較柔軟的米飯,但是不宜過多,否則會引起消化不良。
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減肥能不能吃米飯減肥的人群一般是能吃適量的米飯的。減肥的患者可以吃米飯,只要控制好米飯的數量即可。在減肥過程中也要注意營養均衡,很多人在減肥過程中完全戒斷碳水,其實并不科學。可能會導致人體能量供應不足,機體會轉而分解脂肪,甚至蛋白質,處于一種滲透狀態,滲透狀態并不適合所有人群,而且長期采用滲透飲食也容易導致腦功能下
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減肥能不能吃米飯在減肥的過程中,米飯的攝入是一個經常被討論的話題。米飯作為主食,其碳水化合物含量較高,因此很多減肥者對其望而卻步。但實際上,減肥期間一般是可以適量吃米飯的,關鍵在于如何合理搭配與控制攝入量。米飯是碳水化合物的重要來源,而碳水化合物是人體獲取