問慢阻肺如何鍛煉好

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• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當的慢阻肺的呼吸功能鍛煉，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 19841次

• 慢阻肺吃什么好

  因為慢阻肺的病人，多半會合并有營養不良，而營養狀態是跟慢阻肺的病人的預后是成正比的，所以說應該是讓病人加強營養，多吃一些肉蛋奶等高營養的一些高蛋白的東西。慢阻肺病人，如果合并了一個急性感染，會出現一些發熱、出汗等情況，尤其是在合并一些心力衰竭的時候，會容易出現。比如說用了一些利尿劑，會使病人尿量增多，會出現一些低鉀的表現，這樣的病人就應該多補充一些含鉀豐富的一些食物、水果，比如說橘子、香蕉等等。慢阻肺的病人，他有的時候會合并一些肺心病，肺心病表現就是個外周淤血，和胃腸道淤血，可以有一些少尿、水腫、惡心、腹脹這些表現。這些病人就不要給他吃一些高油、高鹽、高糖的食物，因為這些可以誘發他腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。所以就應該吃一些好消化的，容易消化的一些東西。而且這樣的病人，由于胃腸道淤血、水分潴留增多，就不要讓他喝過多的水，這樣會引起他水腫加重。

  

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  于紅艷 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-26 4213次

• 慢阻肺如何鍛煉好
  慢阻肺的患者進行適當活動，加強體育鍛煉，可以提高患者的抗病能力，增強體質，提高機體的免疫力。鍛煉可以在室外或者室內進行，室外鍛煉應該選擇空氣較好，場地平整的地方進行鍛煉，室內鍛煉，應該開窗通風，保持空氣的流通和新鮮，運動的強度和時間要根據慢阻肺患者的個人情況來定，運動的強度和時間可以逐漸的增加，原則上是不能使慢阻肺患者過度的感到勞累，在鍛煉的時候，可能會造成低氧血癥的發生或者加重，對于這樣一些患者，在鍛煉時應當監測血樣飽和度，必要的時候給予吸氧。
  語音時長 01:15”
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-30 1567次

• 慢阻肺如何鍛煉
  慢阻肺患者采取以下的鍛煉方式，處于急性加重期的患者，避免劇烈的運動，可以在床上進行肢體的伸展運動，防止血栓的形成，進行縮唇呼吸，呼吸操的鍛煉，處于穩定期的慢阻肺患者可進行散步，打太極拳，適當的進行一些比較輕的體育鍛煉，多曬太陽，使肺的功能得到有效訓練。多吸收新鮮的空氣，多到戶外進行體育鍛煉，同時改變不良的生活方式，戒煙戒酒，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-07-02 1709次

• 慢阻肺患者如何進行鍛煉
  病情分析：可以適當的進行深呼吸鍛煉，也可以進行散步或者慢跑，但要注意每次運動完覺得舒適就好，如果鍛煉后出現呼吸困難嚴重，說明這個運動量是不適合的。輕度的患者可以進行游泳。意見建議：平時要注意天氣變化，避免著涼感冒，同時要嚴格的戒煙，遠離污染的空氣環境。藥物治療方面，要堅持規范的吸入支氣管擴張劑維護治療，如噻托溴銨粉吸入劑。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2020-08-31 1802次

• 慢阻肺患者怎么鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以選擇一些能夠增加肺活量及能夠增強機體抵抗力的活動。例如瑜伽、健美操、呼吸操、太極拳、廣場舞等。在運動鍛煉過程中需要注意以自身的身體耐受情況，不要強行進行劇烈活動，否則對患者病情會產生不利影響。意見建議：建議慢阻肺患者盡快戒煙，吸煙是導致該病發生，加重的最主要原因。積極戒煙不僅可以減輕患者癥狀，還可以顯著改善以后情況。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2020-11-03 1202次

• 肺慢阻如何治療好
  慢阻肺要治療好，則往往需要注意以下事情：一，減少有害因素的接觸，對于患者有吸煙史，應注意戒煙，避免二手煙的吸入以及霧霾的接觸，脫離職業環境污染以及空氣污染等。對慢阻肺患者在穩定期，可以加強體育鍛煉，增強抵抗力，避免反復感染。對于其藥物治療，在臨床中可以選擇一些支氣管擴張劑，如β2受體激動劑，抗膽堿能
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 154次

• 慢阻肺多久好
  慢阻肺是沒有辦法治愈的，也就是說無論多久都是無法治好的。慢阻肺是一種持續進展性的疾病及時給予規范的治療，病情也會逐漸發展，最終會發展成為慢性呼吸衰竭，慢性肺源性心臟病。但是通過規范的藥物治療，可以減輕病人的癥狀，延緩病情的進展。慢阻肺需要給
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-04-25 0次