問慢阻肺如何鍛煉好

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• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 19992次

• 慢阻肺吃什么好

  因?yàn)槁璺蔚牟∪耍喟霑?huì)合并有營(yíng)養(yǎng)不良，而營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是跟慢阻肺的病人的預(yù)后是成正比的，所以說應(yīng)該是讓病人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶等高營(yíng)養(yǎng)的一些高蛋白的東西。慢阻肺病人，如果合并了一個(gè)急性感染，會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)熱、出汗等情況，尤其是在合并一些心力衰竭的時(shí)候，會(huì)容易出現(xiàn)。比如說用了一些利尿劑，會(huì)使病人尿量增多，會(huì)出現(xiàn)一些低鉀的表現(xiàn)，這樣的病人就應(yīng)該多補(bǔ)充一些含鉀豐富的一些食物、水果，比如說橘子、香蕉等等。慢阻肺的病人，他有的時(shí)候會(huì)合并一些肺心病，肺心病表現(xiàn)就是個(gè)外周淤血，和胃腸道淤血，可以有一些少尿、水腫、惡心、腹脹這些表現(xiàn)。這些病人就不要給他吃一些高油、高鹽、高糖的食物，因?yàn)檫@些可以誘發(fā)他腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。所以就應(yīng)該吃一些好消化的，容易消化的一些東西。而且這樣的病人，由于胃腸道淤血、水分潴留增多，就不要讓他喝過多的水，這樣會(huì)引起他水腫加重。

  

  01:40
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 4373次

• 慢阻肺如何鍛煉好
  慢阻肺的患者進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，可以提高患者的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。鍛煉可以在室外或者室內(nèi)進(jìn)行，室外鍛煉應(yīng)該選擇空氣較好，場(chǎng)地平整的地方進(jìn)行鍛煉，室內(nèi)鍛煉，應(yīng)該開窗通風(fēng)，保持空氣的流通和新鮮，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間要根據(jù)慢阻肺患者的個(gè)人情況來定，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間可以逐漸的增加，原則上是不能使慢阻肺患者過度的感到勞累，在鍛煉的時(shí)候，可能會(huì)造成低氧血癥的發(fā)生或者加重，對(duì)于這樣一些患者，在鍛煉時(shí)應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)血樣飽和度，必要的時(shí)候給予吸氧。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-30 1620次

• 慢阻肺如何鍛煉
  慢阻肺患者采取以下的鍛煉方式，處于急性加重期的患者，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在床上進(jìn)行肢體的伸展運(yùn)動(dòng)，防止血栓的形成，進(jìn)行縮唇呼吸，呼吸操的鍛煉，處于穩(wěn)定期的慢阻肺患者可進(jìn)行散步，打太極拳，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕的體育鍛煉，多曬太陽，使肺的功能得到有效訓(xùn)練。多吸收新鮮的空氣，多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)改變不良的生活方式，戒煙戒酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1752次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行鍛煉
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行深呼吸鍛煉，也可以進(jìn)行散步或者慢跑，但要注意每次運(yùn)動(dòng)完覺得舒適就好，如果鍛煉后出現(xiàn)呼吸困難嚴(yán)重，說明這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是不適合的。輕度的患者可以進(jìn)行游泳。意見建議：平時(shí)要注意天氣變化，避免著涼感冒，同時(shí)要嚴(yán)格的戒煙，遠(yuǎn)離污染的空氣環(huán)境。藥物治療方面，要堅(jiān)持規(guī)范的吸入支氣管擴(kuò)張劑維護(hù)治療，如噻托溴銨粉吸入劑。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-08-31 1802次

• 慢阻肺患者怎么鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以選擇一些能夠增加肺活量及能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的活動(dòng)。例如瑜伽、健美操、呼吸操、太極拳、廣場(chǎng)舞等。在運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中需要注意以自身的身體耐受情況，不要強(qiáng)行進(jìn)行劇烈活動(dòng)，否則對(duì)患者病情會(huì)產(chǎn)生不利影響。意見建議：建議慢阻肺患者盡快戒煙，吸煙是導(dǎo)致該病發(fā)生，加重的最主要原因。積極戒煙不僅可以減輕患者癥狀，還可以顯著改善以后情況。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-11-03 1202次

• 肺慢阻如何治療好
  慢阻肺要治療好，則往往需要注意以下事情：一，減少有害因素的接觸，對(duì)于患者有吸煙史，應(yīng)注意戒煙，避免二手煙的吸入以及霧霾的接觸，脫離職業(yè)環(huán)境污染以及空氣污染等。對(duì)慢阻肺患者在穩(wěn)定期，可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免反復(fù)感染。對(duì)于其藥物治療，在臨床中可以選擇一些支氣管擴(kuò)張劑，如β2受體激動(dòng)劑，抗膽堿能
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 154次

• 慢阻肺多久好
  慢阻肺是沒有辦法治愈的，也就是說無論多久都是無法治好的。慢阻肺是一種持續(xù)進(jìn)展性的疾病及時(shí)給予規(guī)范的治療，病情也會(huì)逐漸發(fā)展，最終會(huì)發(fā)展成為慢性呼吸衰竭，慢性肺源性心臟病。但是通過規(guī)范的藥物治療，可以減輕病人的癥狀，延緩病情的進(jìn)展。慢阻肺需要給
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-04-25 0次