問孕婦可以吃鮮竹筍嗎
病情描述:
孕婦可以吃鮮竹筍嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦能吃鮮竹筍但不宜過多食用,吃過多不利于消化。竹筍中含有高蛋白屬于低脂肪食材,竹筍中含有膳食纖維可以有效緩解孕期便秘。
意見建議:
竹筍不易消化建議孕婦適當的食用,平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物,多吃一些新鮮蔬菜水果,適當的做一些運動這樣可以加快新陳代謝。
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