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如何防止創傷性關節炎

男, 46歲

2020-06-30 880次

病情描述:

如何防止創傷性關節炎

醫生回答

病情分析:

防止創傷性關節炎,首先要注意關節部位的保護,比如避免長時間過度劇烈的運動,避免一些直接暴力因素影響。注意關節部位的休息,不要長時間過度的摩擦,注意關節部位胃的防寒保暖暖。因為關節在受到勞累刺激,摩擦刺激以及寒冷刺激后會導致關節部位的血液循環不好,關節軟骨摩擦,會引起無菌炎癥,導致創傷性關節關節炎。

意見建議:

多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,可以增加關節部位肌肉的彈性,減少摩擦。適當的進行一些功能鍛煉,比如慢跑,打太極,游泳。

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