問戒煙后心慌怎么緩解

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• 睡醒后心跳快心慌怎么回事

  （主任，睡醒之后總是覺得心跳很快，心慌，這是怎么回事呢？）睡醒以后心跳快，心慌，有可能有早搏或者是心律失常，也有可能是存在著緊張，焦慮的情緒的問題。（需要做什么檢查嗎？）這種情況一般要去做心電圖或者是24小時的動態心電圖，因為普通心電圖只是一瞬間的心電活動的表現，當時如果沒有犯病或者沒有難受就抓不到問題，所以最好做一個24小時的動態心電圖，動態心電圖可以捕捉到24小時任何時候的心電的變化，根據癥狀看難受的時候對比當時的心電圖有沒有早搏，有沒有什么心動過速或者其他的心律失常，就可以判斷心跳快，心慌到底是什么情況了。（應該怎么辦，平時又該怎么預防呢？）像這種情況，首先要注意平時要生活規律，壓力不要太大，給自己減壓，不要太疲勞，盡量不要熬夜，生活要規律。第二，盡量不要喝刺激性的飲品，包括酒，茶，咖啡，甚至可樂。還有，盡量不要抽煙，煙和酒可能都會加重這樣的情況。（好的，謝謝主任。）

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-28 6207次

• 戒煙難受時吃什么緩解

  戒煙對于吸煙者來說，是一個比較痛苦的過程，這就是因為吸煙者，對于煙草內的尼古丁，產生了一個很嚴重的依賴，這里包括了心理依賴，和軀體依賴。那么在出現心理依賴，和軀體依賴的時候，就可能會表現為煩燥、易怒，出現胸悶氣短，還可能有的病人出現焦慮抑郁，甚至有的人出現多夢、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當出現這些癥狀的時候，可能對他的生活，對他的情緒都產生很大的影響。那么這時候我們怎么去緩解，有些人可能他又選擇了，我要再次復吸，那么我們戒煙這個行為就失敗了。那么有些人，在克服戒煙的過程當中，就選擇了吃食物，所以有的人戒煙以后，就變得過度的肥胖。我們說其實在戒煙，出現這些相應的癥狀的時候，我們有很多的方法，來幫助大家緩解，戒煙出現的一些不良的癥狀，那么這些選擇當中，我們就有那些，比如說病人出現的癥狀的，根本原因，就是由于他對尼古丁的依賴，我們可以用一些尼古丁的，替代的方法，這樣的話，可以緩解他的依賴所產生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話，他仍然是在心理上，還是需要尼古丁的作用，那么我們還有另外一種選擇，叫非尼古丁類的戒煙藥，這個藥最有代表性的，就是悅亭安非他酮這個藥。它是一個非尼古丁類的戒煙藥，同時又有A類證據，證明它是有效的一種戒煙藥，那么最早應用于戒煙是在1997年，就在臨床當中，已經成功的應用，能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀，幫助病人克服戒煙，所產生的一些戒斷癥狀，另外一方面又沒有明顯的副作用，所以臨床當中應用是比較廣的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-04-15 37285次

• 酒后心慌心悸怎么緩解
  喝酒后如果出現心慌，心悸，要及時的多喝水，多喝一些湯來加速新陳代謝，加速酒精的排出，一般都能夠慢慢的緩解。如果是患者酒后心慌心悸比較嚴重，一定要及時的送往醫院，這樣也能夠避免出現危險事件。建議在平常的生活中一定要注意適量的飲酒，千萬不能多喝酒，因為酒中的酒精，它對于身體的影響還是非常大的，如果是攝入過量，很有可能會造成一定的損傷，所以在平常生活中應該注意。還有就是要注意不要吃一些其他的辛辣，刺激性的食物，一定要保證清淡的飲食，保證良好的生活習慣。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-21 6090次

• 受驚嚇后心慌怎么緩解
  受到驚嚇以后出現心慌，一般通過自我調整，穩定好自己的情緒，心慌的癥狀就會好轉。在突然受到驚嚇的情況下，人體的交感神經興奮性會明顯增加，兒茶酚胺分泌會增多，這樣就會造成心跳加快，心肌收縮力加強，血壓升高，從而出現心慌的癥狀，這實際上是人體的一種正常反應，并不是疾病的問題。所以出現這種癥狀，只要及時調整，保持心情舒暢，避免情緒緊張激動，穩定下來以后交感神經的興奮性就會恢復正常，心率也會恢復到正常，心慌的癥狀自然會緩解。
  語音時長 01:09”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2021-05-19 8363次

• 喝茶后心慌怎么緩解
  病情分析：喝茶后心慌，主要是茶葉中的咖啡因和茶堿物質，容易導致交感神經興奮，如果癥狀減輕，一般通過適當的休息后可恢復，同時要多喝水，促進排尿，加快代謝。如果癥狀較重，應及時到醫院治療。意見建議：平時喝茶盡量喝點綠茶，不要喝濃茶，濃茶喝多了對身體會產生影響，還會影響睡眠質量，也會引起心跳加速。喝茶盡量喝淡茶，而且要少喝。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2022-06-29 3004次

• 酒后心慌怎么緩解
  病情分析：酒后心慌要立刻停止飲酒，同時可以適當的喝一些蜂蜜水或糖水，因為糖水可以幫助促進酒精代謝。酒后心慌可能是因自身對酒精較為敏感，飲酒之后易出現心臟跳動不適感。最好是配合電針針灸以及應用中藥進行調理。意見建議：建議日常生活中一定要少飲酒，注意飲食規律，要以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺、激性的食物。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2022-05-21 1802次

• 酒后心慌怎么在家快速緩解
  酒后心慌在家快速緩解的辦法包括適當休息、喝點蜂蜜水或吃點水果等。酒后心慌是較常見的現象，若飲酒后出現心跳加快，心慌的情況，一般與飲酒有一定的關系。患者酒后出現心慌的癥狀，如果在家想快速緩解需安靜休息，使心情放松，可能會使心慌的不適癥狀減輕。酒后心慌的患者也可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水能夠促進酒精的代謝，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-08-12 364次

• 心慌怎么緩解
  心慌考慮是精神緊張、低血糖癥、植物神經紊亂、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方式緩解。身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、精神緊張：如果精神過度緊張，會使神經興奮度增加，引起心跳速度加快，導致心慌的癥狀。應加強情緒管理，可以通過聽音樂、練瑜伽、看書等方式緩解緊張的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-12-25 0次