問(wèn)膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步

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• 如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷

  新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分?jǐn)嗔颜?，將膝置?50°～160°的屈曲位，用長(zhǎng)腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走，4～6周后解除外固定，練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶，術(shù)后用長(zhǎng)腿管型石膏固定6周，如合并有十字韌帶損傷，應(yīng)同時(shí)修復(fù)十字韌帶，然后修復(fù)側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷，應(yīng)先切除損傷的半月板，然后修復(fù)損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂，應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)可用鄰近部位的肌腱，做韌帶重建手術(shù)。

  

  01:16
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5244次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么治

  第一，新鮮側(cè)副韌帶損傷：部分?jǐn)嗔褜⑾?5°~20°屈曲位，超膝關(guān)節(jié)帶刻度盤支具、長(zhǎng)腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強(qiáng)股四頭肌等長(zhǎng)等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉及逐步恢復(fù)負(fù)重功能鍛練。全斷裂需及早手術(shù)探查、修復(fù)斷裂的側(cè)副韌帶，術(shù)后用超膝支具或長(zhǎng)腿石膏固定4周。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常合并內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯(lián)征。手術(shù)探查時(shí)，應(yīng)先行半月板成形術(shù)，再修復(fù)交叉韌帶，最后修復(fù)側(cè)副韌帶。第二，陳舊性側(cè)副韌帶斷裂，首選加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及理療對(duì)癥等保守治療。如果保守治療無(wú)效，膝關(guān)節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術(shù)。

  

  01:36
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 9824次

• 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步
  膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是由于外傷引起，韌帶損傷包括內(nèi)側(cè)副韌帶以及外側(cè)副韌帶，損傷之后會(huì)引起局部疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)的功能障礙，還有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。韌帶損傷之后，需要去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。拿掉石膏之后，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。如果可以跑步，至少在受傷或者手術(shù)之后兩個(gè)月左右的時(shí)間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以，但是也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。拿掉石膏之后，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。如果可以跑步，也需要在受傷之后6到8周的時(shí)間，一定要注意循序漸進(jìn)，避免暴力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-07 4930次

• 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久會(huì)好
  當(dāng)我們有膝部明確外傷病史，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍有疼痛甚至影響到膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，此時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，來(lái)了解側(cè)副韌帶損傷的程度。如果在完善磁共振檢查并仔細(xì)查體后，存在側(cè)副韌帶損傷但程度較輕，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性尚可，此時(shí)會(huì)采取石膏固定和支具固定大概六周左右。在這固定的六周期間，可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，行膝關(guān)節(jié)的逐漸彎曲鍛煉，通過(guò)保守一般情況下膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷都能夠得到較好的康復(fù)。當(dāng)然，如果側(cè)副韌帶損傷較嚴(yán)重，保守治療效果不佳，此時(shí)需要在手術(shù)的狀態(tài)下行側(cè)副韌帶修復(fù)術(shù)。術(shù)后仍然需要支具固定，大概六周，然后按照醫(yī)生的功能鍛煉，這樣才能達(dá)到比較好的康復(fù)效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 2817次

• 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久會(huì)好
  病情分析：膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷，一般一個(gè)月或者兩個(gè)月左右能好，具體康復(fù)時(shí)間取決于膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶的損傷情況。例如輕度的損傷積極治療需要一個(gè)月左右，就可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常功能。如果韌帶損傷較為嚴(yán)重例如韌帶斷裂了，或者韌帶損傷后累積到了膝關(guān)節(jié)肌肉，一般情況下需要休養(yǎng)兩個(gè)月左右才可以康復(fù)。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后要積極就醫(yī)，完善膝關(guān)節(jié)X光CT以及體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的具體情況，然后選擇合適的治療方法積極治療。例如重度損傷可以通過(guò)外科手術(shù)，或牽引的方法治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-12 802次

• 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久能好
  病情分析：膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷一般兩周或者四周，兩個(gè)月左右時(shí)間能好。具體康復(fù)時(shí)間，取決于膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷情況，例如輕度的韌帶損傷，通常休養(yǎng)兩周左右就可以康復(fù)。如果患病較為嚴(yán)重，一般需要四周左右康復(fù)。少部分患者康復(fù)期間患有膝關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)軟組織損傷韌帶撕裂一般情況下經(jīng)過(guò)積極治療，兩個(gè)月左右才可以康復(fù)。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后，要積極就醫(yī)完善膝關(guān)節(jié)X光、CT等相關(guān)檢查，了解膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的具體恢復(fù)情況。在康復(fù)期間，要保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-10 602次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的情況，就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有疼痛，壓痛，特別是在膝關(guān)節(jié)部位屈伸、受力活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重。如果說(shuō)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷比較重，導(dǎo)致了撕裂或者是斷裂的情況，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)明顯的瘀血情況，嚴(yán)重了以后還會(huì)在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)形成皮下血腫，并且出現(xiàn)這種損傷，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位屈伸活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 745次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷
  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，主要因膝關(guān)節(jié)過(guò)度內(nèi)外翻導(dǎo)致。針對(duì)此類損傷，科學(xué)的治療與細(xì)致的康復(fù)計(jì)劃至關(guān)重要。一、初步評(píng)估與治療在損傷初期，應(yīng)通過(guò)詳細(xì)檢查對(duì)傷勢(shì)進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估。輕度損傷可通過(guò)保守治療如冷敷、壓迫、抬高傷肢（RICE原則
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次