問如何治療赤面恐懼癥
病情描述:
如何治療赤面恐懼癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
赤面俗稱臉紅,臉紅恐懼癥一般是見到陌生人或者到人多的場合發(fā)言時出現(xiàn)緊張害怕,臉紅,心跳加速,出汗,不敢看對方的眼睛。治療方案一般是心理治療,平時多和朋友一起聚會,多培養(yǎng)一些興趣愛好,多參加一些人多的場合,鍛煉自己的口才,懂得東西多了自然就不會腦子一片空白,多發(fā)言幾次慢慢就好了。
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單純恐懼癥如何治療對于單純恐懼癥的治療,心理治療的療效相對來說要比藥物治療療效好,在臨床當(dāng)中有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)或者是臨床應(yīng)用比較廣泛的就是認知行為療法,暴露療法為主,可以選擇一些現(xiàn)場的暴露或者想象暴露。方法包括:系統(tǒng)脫敏療法、想象沖擊療法、持久暴露療法,參與模仿或者是強化訓(xùn)練等一些技術(shù),可以進行一些個別的一對一的治療。可以對相對同或是類似的恐懼癥患者進行積極的治療,各種恐懼癥患者都應(yīng)該從心理上給予鼓勵和支持,增強治病的信心。有一些患者采取精神動力療法也有一定的幫助,藥物對于單純恐懼癥癥的患者效果不是特別的好,有一些患者會有驚恐發(fā)作這時候可以給予抗精神焦慮的藥物,在治療上可能會有一些改善。語音時長 1:42”
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