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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 61165次

• 小孩拉肚子吃什么食物

  寶寶成長過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營養；第二，軟面條當寶寶拉肚子情況好轉時，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加上青菜泥，增加營養和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應給孩子進行補水，需要口服補液鹽糾正酸堿平衡紊亂預防脫水的出現，腹瀉情況嚴重，應及時地去醫院就診檢查，根據實際情況選擇治療藥物，平時要加強護理，盡量避免拉肚子的情況發生。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-22 20659次

• 鬧肚子吃什么食物
  鬧肚子通常是由于胃腸道的功能減弱或者是由于體內濕氣過重導致，可以吃一些小米粥養胃，而且滋陰補虛，或者是喝白粥，流質的飲食比較養胃。可以吃一些蘋果等平性的水果，但是不要吃西瓜、雪梨等涼性水果，會讓拉肚子加劇。如果是冬天，吃水果之前最好可以蒸煮1至2分鐘。祛除水果的寒性。另外可以喝紅豆粥或者是用赤小豆來做糖水喝，止吐止瀉。可以吃一些豆腐，豆漿，豆腐益氣和胃，豆漿清熱解毒，都可以治療腹瀉。除此以外，拉肚子的人要改善飲食習慣，多吃一些清淡的飲食，不要吃辛辣、油膩刺激的食物。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 4878次

• 鬧肚子拉稀吃什么藥
  鬧肚子拉稀可以吃一些能夠止瀉的藥物，還可以使用能夠預防脫水的藥物。止瀉藥物方面可以吃一些中成藥，比如腸炎寧片，其含有金毛耳草、楓香樹葉等成分，能夠止瀉，而且對于感染性和非感染性原因導致的拉肚子都有一定作用；如果拉稀嚴重，還可以使用口服補液鹽來預防脫水。除此之外還可以根據病情加用抗生素或者是益生菌，比如諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散等來進行治療。患者在使用藥物期間要注意觀察病情，看病情是否減輕，是否又出現其他的癥狀，如果出現，要及時進行相應的處理。患病期間在飲食上要注意多吃清淡、營養、易消化的食物，不要進食辛辣刺激性的食物。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:15”
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2023-04-27 3252次

• 鬧肚子吃什么
  如果是腹瀉的情況下建議平時的時候可以吃一些面食或者是米，和流質或者是半流質的食物為主，雞蛋和瘦肉是可以少量的進行使用，適當的是可以服用益生菌調理下腸道，在一定的程度下是可以緩解腹瀉的情況，也可以去醫院做一個大便的化驗，看一下身體的具體情況。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-07 1801次

• 鬧肚子吃什么藥
  病情分析：鬧肚子可能是由于天冷著涼或吃太多生冷的食物，致使腸胃郁積，濕氣滯留而致病，也可能是夏季天氣濕熱，機體沒有正常排出濕熱之邪而引起。患者可以吃適用于濕熱泄瀉的中藥調理一下，比如腸炎寧片等，該藥為止瀉中成藥，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉五味中草藥組方而成，具有清熱利濕，行氣的功效。此外，鬧肚子還可能是細菌感染導致的，患者可以遵醫囑應用鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素進行抗菌治療。如果出現水樣便也可以采用口服補液鹽散（Ⅲ）進行治療，可調節體液平衡。意見建議：鬧肚子的患者要注意飲食的調理，養成良好的飲食習慣，以清淡飲食為主，少吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，要戒酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。可以適量的吃些蔬菜和水果，多吃營養豐富、易消化的食物，多喝溫開水，平時要注意腹部的保暖。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2023-04-27 1203次

• 鬧肚子怎么緩解
  鬧肚子可以通過物理方法或者口服藥物緩解。1、物理方法：鬧肚子在日常生活中很常見，可能與不良的飲食習慣有關或者食用了生冷、寒涼的食物等因素有關，如果鬧肚子癥狀比較輕，可以熱敷腹部，能夠有效的減輕癥狀，還需要多喝白開水，補充體內流失的水分，補充電解質。2、口服藥物：如果鬧肚子的癥狀比較嚴重，出現了腹痛、
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-12 2337次

• 鬧肚子怎么緩解
  鬧肚子，即腹瀉，是一種常見的消化系統癥狀。為了有效緩解腹瀉，可以采取以下方法：一、藥物治療1、服用減弱腸道蠕動類藥物，如復方地芬諾酯片，它通過抑制腸道平滑肌的收縮，延長食物在小腸中的停留時間，從而促進水、電解質及葡萄糖的吸收，起到治療腹瀉的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-19 0次