問(wèn)什么水果補(bǔ)腎

男, 47歲

2020-07-31 2008次

病情描述:

什么水果補(bǔ)腎

醫(yī)生回答

病情分析:

黑色水果補(bǔ)腎,比如桑葚、黑葡萄、黑李子等。在中醫(yī)來(lái)說(shuō),以色補(bǔ)色,以形補(bǔ)形,黑色主腎,所以要想補(bǔ)腎,在水果上要選一些顏色深的水果,所以可以多吃一些桑葚、黑葡萄、黑李子等,可以幫助抗氧化,提高免疫力。

意見(jiàn)建議:

建議腎虛的患者在食療的同時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,要做到早睡早起,保證充足的睡眠,愉快的心情。

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