問高血脂泡什么茶好
病情描述：
高血脂泡什么茶好
答醫(yī)生回答
劉雪琴主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科
2020-07-02
病情分析：
意見建議：
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高血脂吃什么茶好高血脂主要是由于血液中的膽固醇和甘油三酯的升高，所以我們叫高血脂，長期高血脂，對于動脈粥樣硬化，有很大的一個不利的影響，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，心腦供血不足等等，所以高血脂的人，應(yīng)該非常地注意一個健康的，一個生活方式，所謂健康的生活方式，就是應(yīng)該增加運(yùn)動量，減輕體重減肥，再有一個就是比較清淡的飲食，清淡的飲食包括，盡量多吃蔬菜、水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物，少吃雞蛋等等，那么在此基礎(chǔ)上，我們可能也有一些保健的措施，比如說可以喝一些茶等等，那么什么樣的茶對高血脂來說，更有幫助，實(shí)際上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于這種腸道中的油脂的排出，像一些烏龍茶，或者普洱茶等等，這些茶可能幫助血脂的排出，對幫助降低血脂會更有幫助。所以高血脂的人，喝烏龍茶或者普洱茶會更好一些。
01:28
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 14181次
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高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 10322次
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高血脂泡什么茶好一般來講，目前很多茶葉均具有一定的降脂作用，比如說紅茶，綠茶以及烏龍茶等。但是，茶葉過濃，具有明顯的興奮作用，所以高脂血癥的患者飲茶，建議應(yīng)該以淡茶為主。另外，山楂、荷葉等來制成茶葉泡飲，也可以降低患者的血脂水平，所以可以適量飲用的。高脂血癥的患者，除了需要飲淡茶之外，日常飲食上應(yīng)該密切注意。總體來說應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧等的攝取，需要戒煙限酒，參加體育鍛煉，作息規(guī)律，保持一個平穩(wěn)樂觀的心態(tài)等。必要的時候，也需要在大夫指導(dǎo)下查找原因，并采用藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。語音時長 01:15”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-20 1941次
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高血脂吃什么茶好高血脂的患者平時可以用菊花，枸杞，水泡服代茶飲，能夠起到清肝明目降脂的功效。亦可以用丹參，生山楂，水煎服代茶飲，能夠起到活血化瘀降脂的功效。若是情緒比較急躁的患者，可以用玫瑰花，枸杞子，菊花，決明子等藥物，水泡服代茶飲，能夠起到疏肝解郁降脂的功效。高血脂的患者飲食上要吃清淡飲食，具有健脾化濕功效的食物，如冬瓜，苦瓜，荷葉，山楂，赤小豆，扁豆，香菇，黃瓜，茄子，綠豆等。而癥狀較重的患者可以口服降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片能夠起到降血脂的功效，亦口服中成藥血脂康膠囊，強(qiáng)力定眩片，心脈通片等。語音時長 01:12”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-02 2582次
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高血脂吃什么茶好病情分析：高血脂的患者可以喝淡茶，比如說紅茶，綠茶等。但是不要喝濃茶。高血脂指的是高脂血癥，這是一種代謝異常性疾病，高血脂的形成與不良生活方式密切相關(guān)，另外，有可能繼發(fā)于某些疾病之后。比如繼發(fā)于糖尿病、腎病綜合征等。另外遺傳因素，或者是某些藥物的使用等，也有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)高脂血癥。意見建議：有高血脂的患者，首先應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行積極的干預(yù)治療。包含低鹽低脂清淡飲食，限制膽固醇和脂肪的攝入，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，控制體重，作息規(guī)律。保持一個良好的心態(tài)。而且應(yīng)該做到持之以恒。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-05 602次
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高血脂喝什么茶好病情分析：高血脂的患者可以喝紅茶、綠茶、花茶等，但是應(yīng)該喝淡茶。另外，也可以選擇山楂代茶飲，具備一定的降脂功能。高脂血癥會加速動脈粥樣硬化，危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者，平素首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，做到戒煙限酒，同時不要吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。患者平素也應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，控制好個人體重。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-09 803次
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高血脂泡什么茶好高血脂經(jīng)常泡綠茶，紅茶，菊花茶，桑葉茶等茶比較好，對于降血脂都能起到一定作用，可以促進(jìn)血液的流通，促進(jìn)脂肪的代謝，山楂、丹參、草決明是較好的降血脂的中藥，代茶飲能夠活血化瘀，健胃消食，清熱解毒的藥理作用，起到消肉食、降血脂的作用。患者一定要
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-11 0次
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高血脂喝什么茶好其實(shí)所有的茶都有降血脂的功效，只不過降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶：綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 2659次
