問經期吃什么增加月經量
病情描述：
經期吃什么增加月經量
答醫生回答
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院婦產科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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經期吃什么增加月經量其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。
01:06
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 44669次
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如何生發增加發量人體頭皮上面的毛囊總數量是固定的，發量減少跟脫發有很大關系，要想增加發量，治療脫發是關鍵。首先應避免可能引起脫發的原因，比如：內分泌紊亂、營養失調、精神壓力、熬夜等，同時聯合藥物治療，比如生活中常使用復方斯亞旦生發酊幫助增加發量，該藥物具有育發，潤發，固發的作用，可用于脂溢性脫發、禿發、斑禿及其它不明原因的脫發。也可根據情況聯合非那雄胺等進行治療，如果是其他系統性疾病引起的脫發，需要積極的治療原發疾病。藥物治療的同時，還應加強生活的調理，促進頭發的生長，可使用對頭皮有滋養作用、促進毛發生長的洗護產品，包括營養液、去屑洗發水等，幫助減少脫失，同時讓部分提前進入休止期的毛發重新恢復到生長期，而增加發量，還應注意神經精神因素對毛發生長的影響，保證充足的睡眠和良好的精神狀態，加強營養，多吃富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
黃青
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2022-03-02 23573次
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經期吃什么增加月經量女性在來月經期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產品，大棗等等，可以增加月經量。如果女性月經量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經量的。如果月經量相對比較少或者比正常月經量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經量的。女性在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當的活動，一定不要劇烈的運動，否則會導致月經血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-11 5105次
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經期吃什么增加月經量經期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時月經量很少，說明體內的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經前復查彩超，了解子宮內膜的厚度。在月經周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項，如果彩超提示子宮內膜薄，性激素六項檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數水平升高，說明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時停藥使子宮內膜脫落，月經來潮，一般是連用三到六個周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。語音時長 1:38”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-11-22 35989次
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經期吃什么可以增加月經量病情分析：月經期可以多吃一些溫熱的，具有補氣養血作用的食物和水果來增加月經量，比如紅棗，紅豆，花生，枸杞，龍眼和豬手湯等。意見建議：建議月經期注意保暖和休息，不要過度勞累和劇烈運動。飲食上多吃溫熱易消化食物，不要吃寒涼生冷食物，多喝溫開水，避免著涼。注意清潔衛生，勤更換衛生棉。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-24 2102次
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月經期間吃什么增加量病情分析：在月經期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，增加經血量的。可以口服一些活血化瘀，調整月經的藥物，比如烏雞白鳳丸，益母草顆粒等。意見建議：不能私自亂用藥物的，需要在醫生的指導下，指導藥物的劑量與用藥的時間，這樣比較安全。否則有可能導致大出血甚至貧血的。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1103次
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經期吃什么可以增加月經量女性在月經期間可以適當的吃一些紅棗，動物肝臟，牛肉等補氣血的食物，可以增加月經量。月經期間需要嚴格注意飲食，不能吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，同時也要保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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經期吃什么可以增加月經量女性在經期可以適當的吃一些養血補氣的東西來增加月經量，如山藥，大棗，當歸等。另外女性也要注意營養的補充，適當的吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉，豆制品等。在月經期間，女性要注意天氣的變化，避免腹部著涼，同時建議養成良好的衛生習慣，每天用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
