問(wèn)高血脂癥不能吃哪些食物

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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題。所以說(shuō)高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來(lái)控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過(guò)度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說(shuō)火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 45519次

• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實(shí)是和飲食不健康，有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過(guò)多，吃菜少，或者活動(dòng)量太少，過(guò)度肥胖等等，所以導(dǎo)致高血脂的人群越來(lái)越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過(guò)多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻裕倭康爻裕遣灰缘眠^(guò)多。再有就是油炸的食物，不要吃得過(guò)多，雞蛋一天最多一個(gè)，動(dòng)物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應(yīng)該來(lái)說(shuō)，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會(huì)使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒(méi)有膽固醇，也沒(méi)有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6205次

• 高血脂癥不能吃什么
  高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，魷魚，魚籽之類的等。另外，也不要吃那些含糖分特別高的食物，比如說(shuō)巧克力、糕點(diǎn)之類的，建議高血脂患者應(yīng)該避免進(jìn)食油炸類的食品，盡量避免進(jìn)食那些含鹽比較高的食物。高血脂的患者總體來(lái)說(shuō)，在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)芹菜，洋蔥，黃瓜之類的等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果，也應(yīng)該做到戒煙限酒，根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-21 1562次

• 高血脂不能吃哪些食物
  患有高血脂這類疾病的患者不能夠吃動(dòng)物油，不能夠攝入動(dòng)物外皮，例如鴨皮、雞皮等。而且像是很多食物也是需要根據(jù)患者自身的血脂情況進(jìn)行不攝入或者是少量攝入的，例如甜糕點(diǎn)、蛋類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、奶制品、花生、核桃、瓜子、開心果、杏仁、松子等。這些食物之中其實(shí)含有脂肪的量也是相對(duì)比較多的，如果患者病情允許的話也是需要不攝入來(lái)控制自身的血脂水平的。當(dāng)患者高脂血癥被治愈之后，可以少量地?cái)z入此類食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2301次

• 高血脂癥不能吃什么食物
  病情分析：高血脂癥不能吃含脂肪和膽固醇過(guò)高的食物，動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟、肉皮等，也不宜過(guò)多食用魷魚、蛋黃、魚籽、未脫脂的奶制品等高蛋白的食物。另外高血脂癥的患者忌飲酒，特別是白酒、伏特加等高度數(shù)的酒類。意見(jiàn)建議：建議高血脂癥的患者清淡飲食，盡量避免吃過(guò)于油膩的食品，如果食用肉類建議吃精瘦肉和深海魚類。建議高血脂癥的患者定期進(jìn)行身體檢查，如果血脂過(guò)高，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用辛伐他汀、非諾貝特等降血脂的藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-28 1401次

• 高血脂癥不能吃什么
  病情分析：高血脂癥不能吃動(dòng)物大腦、骨髓、內(nèi)臟以及魷魚等膽固醇含量非常高的食物，盡量避免吃肥肉、禽蛋類、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等膽固醇含量較高的食物，不宜過(guò)量飲酒。避免使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物。意見(jiàn)建議：高血脂癥建議多吃新鮮水果和蔬菜，做到低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇。同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)油脂的消耗。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-27 1103次

• 高血脂不能吃哪些食物
  高血脂不能吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。建議吃一些低熱量，低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果非要吃肉，可以選擇瘦肉。平時(shí)炒菜的時(shí)候少放油和鹽，可以選擇植物油，比如玉米油，大豆油，花生油等。吃完油膩的食物，可以喝一些降血脂的茶，比如山楂茶。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂癥能吃粥嗎
  高血脂癥作為一種常見(jiàn)的代謝性疾病，患者往往需要特別注意飲食。粥作為一種傳統(tǒng)食物，其是否適合高血脂癥患者食用，是許多人關(guān)心的問(wèn)題。總的來(lái)說(shuō)，高血脂癥患者可以適量食用粥品，但需注意粥的成分和烹飪方式。粥的主要成分是水和谷物，如大米、小米等，這些
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次