問不缺鈣缺維生素d怎么回事

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• 活性維生素d和普通維生素d的區別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 17237次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 11810次

• 懷孕缺維生素d
  如果懷孕的時候檢測了缺少維生素D，維生素AD是促進鈣吸收的，如果檢測到了維生素d缺乏，這種情況可以補充多種維生素或者維生素AD。早期的時候也可以吃愛樂維，因為愛樂維里面除了有葉酸，還有多種維生素，這個時候能同時補充了葉酸又補充多種維生素是很好的。孕期的時候做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次。懷孕的前三個月吃葉酸或者這種情況愛樂維是更好的，可以預防孩子神經管畸形。懷孕四五個月的時候要注意補鈣，懷孕四個半月以后一般就會感覺到胎動，要密切地注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺得胎動異常可以隨時就診。
  語音時長 1:22”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-27 13118次

• 孕婦缺維生素d
  維生素D缺乏是由于日曬少。皮膚經紫外線照射以后，可使維生素D前體轉變為有效的維生素D，攝入的牛奶、蛋、肝、魚等食物的不足，小腸疾病導致吸收障礙，以及小兒、孕婦、乳母等需要量增加等因素，使體內的維生素D不足，而引起全身性的鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現是小兒的佝僂病、成人的骨軟化病癥，同時存在骨質疏松癥。同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重影響兒童的生長發育。孕婦體內缺乏維生素D，在世界各地較為常見。孕婦缺乏維生素D，不僅會影響自身懷孕及生產過程中的健康狀況，也能夠影響胎兒及新生兒的生長發育及骨骼鈣化，并對成人后的健康產生長遠的影響。因此在孕期應該及時補充維生素D。
  語音時長 1:21”
  崔鴻崢 副主任醫師錦州醫科大學附屬第三醫院

  2018-09-05 29440次

• 缺維生素d怎么補
  身體在受到紫外線的照射之后，膽固醇會轉化為維生素D，多曬太陽可以補充維生素D，一般每次曬太陽的時間把握到二十分鐘到二十五分鐘。多吃鮭魚、金槍魚、鰻魚、三文魚等等，是獲得維生素D的好方法,雞蛋中含有的維生素D，主要存在于蛋黃中，每天別超過兩個。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-01 3804次

• 孕婦缺維生素d怎么補
  一是曬太陽,一是飲食.對孕婦、乳母、正在生長發育期的嬰幼兒來說,單靠曬太陽獲取維生素D就不夠了,應予以適當補充.可以通過多吃含維生素D多的食物來補充,如大馬哈魚、鯖魚、沙丁魚等油性海魚,以及動物肝臟、蛋黃、奶油等.天然濃縮食物魚肝油的維生素D的含量極高,必要時醫生可指導孕婦服用。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-03 5802次

• 缺維生素d是缺鈣嗎
  缺維生素D并不是缺鈣。維生素D（簡稱VD）是一種脂溶性維生素，乃環戊烷多氫菲類化合物，一組結構上與固醇有關，功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素D3與D2。前者由人皮下的7-脫氫膽固醇經紫外線照射而成。后者由植物或酵母中含有的麥角固醇經紫外線照射而成。維生素D的主要功用是促進小腸黏膜細胞對鈣
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 1072次

• 缺維生素d是缺鈣嗎
  缺維生素D并不直接等同于缺鈣，但維生素D的缺乏對鈣的吸收和利用有重要影響。首先，維生素D有助于腸道對鈣的吸收，當體內維生素D充足時，鈣離子能更有效地從食物中被吸收進入血液，為骨骼和牙齒提供所需的鈣質。其次，維生素D還參與鈣在骨骼中的沉積過程
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次