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• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:02
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 2267次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 4687次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  吃點涼的就拉肚子考慮是脾胃虛弱引起的癥狀，這樣的情況下建議對癥治療。可以服用固本益腸丸、健脾益腸丸、補脾益腸丸等藥物治療。平時要注意飲食方面的調養，避免吃一些生冷油膩辛辣、刺激性的食物要注意少食多餐、細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉身體能夠增強體質促進腸胃蠕動，也可吃一些新鮮的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，要記得少量的吃，不能過多。平時要注意多休息避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要保持心情舒暢情緒要穩定。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 22697次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  吃點東西就拉肚子考慮是胃腸不好導致的，所以要注意。一般考慮是胃腸炎的可能，這種情況可以吃點奧美拉唑腸溶片或者是吃點氟哌酸是有效果的。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質，半流質食物為主。平時要注意少食多餐，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意多休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 38243次

• 一吃點涼東西就拉肚子是怎么回事
  病情分析：出現這種情況，可能是由于胃腸道消化功能不良，腸道菌群失調，腸易激綜合征引起的。當吃涼的東西時，會刺激腸道引起腸蠕動增快、分泌增加，而出現拉肚子。意見建議：要注意腹部保暖，吃清淡、易消化的食物，不吃生冷、不潔、辛辣刺激性的食物。可以口服改善胃腸消化功能、調整腸道菌群的藥物，如整腸生、金雙歧治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-20 2802次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  病情分析：這種情況可能為腸易激綜合征。如果患者常年有進食以后出現腹瀉的癥狀，提示患者腸道功能處于易激惹的狀態，進食以后會刺激腸道蠕動，促進排便。這類患者通常有長期飲食習慣不健康或長期情緒緊張焦慮等不良情況。意見建議：建議這類患者需要調節情緒，避免情緒緊張、焦慮，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，進食溫和軟爛易消化的食物，保持情緒的平穩，有利于促進腹瀉癥狀的緩解。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-15 1102次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  吃點涼的就拉肚子考慮是脾胃虛弱引起的癥狀，這樣的情況下建議對癥治療。可以服用固本益腸丸、健脾益腸丸、補脾益腸丸等藥物治療。平時要注意飲食方面的調養，避免吃一些生冷油膩辛辣、刺激性的食物要注意少食多餐、細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉身體能
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 504次

• 夏天吃點涼的就拉肚子怎么回事
  拉肚子臨床上一般指腹瀉，夏天吃點涼的就腹瀉可能是腸炎引起，也有可能是腸易激綜合征導致，可以在醫生指導下應用藥物治療。1、腸炎：是指急性或慢性腸壁黏膜的炎癥性病變，可能是感染因素導致，也有可能飲食不衛生引起，患病以后可能會導致患者出現夏天吃點涼的就腹瀉的現象，有些患者可能還會同時出現腹痛的癥狀，可以在
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 102次