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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 29205次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17779次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9667次

• 膝關節骨質增生x線表現
  主要的表現有髕骨上緣，脛骨平臺邊緣變尖，有骨刺、骨贅的形成，軟骨磨損變薄，軟骨下骨硬化，病情嚴重的可以出現關節間隙變窄，膝關節內翻，外翻畸形等。可以正規醫院的骨關節科就診治療，如果有明顯的疼痛等不適癥狀，可以開具非甾體類藥物，營養軟骨的藥物，活血通絡的藥物治療。增生部位要注意保暖，平時避免爬樓、爬山及過度負重，病情恢復疼痛緩解后可以在康復師指導下進行膝關節的功能鍛煉，主要鍛煉股四頭肌，以預防病情的復發。
  語音時長 01:22”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-28 2373次

• 膝關節為什么骨質增生
  病情分析：膝關節之所以骨質增生，主要是膝關節由于長期的勞損會出現退行性改變，而骨質增生就是退行性改變的一種表現。除了骨質增生外，還可能出現膝關節軟骨下骨硬化和關節間隙變窄。意見建議：膝關節骨質增生的患者建議平時應戒煙戒酒，同時還應避免進行膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝保護膝關節。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-23 701次

• 膝關節骨質增生和骨刺
  骨質增生又名骨刺，在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見的，因為這是負重關節，一般蛻變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。 由于膝關節的解剖結構比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在表現的癥狀也大有不同。早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板的損傷，可能就會出現絞鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療，改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備。我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制的。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-22 1602次

• 膝關節骨質增生能倒走嗎
  膝關節骨質增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節骨質增生是以膝關節骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發展會導致患者出現不同程度的膝關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節骨質增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節，也可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 181次

• 膝關節骨質增生吃啥藥
  膝關節骨質增生患者可以吃非甾體抗炎藥、比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等，還可以在醫生的指導下口服軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等來進行治療。膝關節骨質增生是指膝關節骨骼的異常生長，其發病原因可能與代謝性疾病、先天性關節結構異常以及慢性磨損等有關，患者在發病早期通常沒有明顯的臨床癥狀，一般在受涼或
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 257次