跑步能治中度脂肪肝嗎

女, 46歲

2019-12-20 1634次

病情描述:

跑步能治中度脂肪肝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步對(duì)于中度脂肪肝也有一定的治療作用,通過跑步能夠控制體重,降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,而且可以緩解中度脂肪肝的癥狀。

意見建議:

中度脂肪肝的患者也需要進(jìn)行積極的體育鍛煉,除此之外還需要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。要避免吃脂肪含量比較高的食物,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,這樣有助于緩解脂肪肝。

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