問打籃球小腿肌肉拉傷怎么辦

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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49394次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 5096次

• 打籃球大腿肌肉被撞傷怎么辦
  打籃球時肌肉被撞傷以后建議受傷后24到48小時內暫時給予局部的冰敷，冷敷治療，可以起到消腫止痛的作用。過了48小時以后可以給予局部熱水的熱敷，或者外擦消腫止痛的藥物，同時配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物去緩解癥狀。另外，建議要注意休息，要避免劇烈運動，使損傷的肌肉得到有效的放松，有效的恢復。另外如果局部腫脹比較明顯，疼痛比較明顯，不能站立、走的時候建議還是要到醫院去進行拍片檢查，去排除是否合并有股骨骨折或者不全骨折的可能，甚至是大腿的肌肉斷裂的可能，明確原因以后進行對癥治療。
  語音時長 01:25”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-02 6172次

• 小腿肌肉拉傷怎么辦
  小腿肌肉拉傷可以通過以下幾種方法綜合治療：第一、首先應對拉傷的小腿肌肉進行制動和休息，避免小腿肌肉出現頻繁的收縮緊張，從而促進肌肉損傷修復。第二、對小腿肌肉進行持續的冷敷治療，一般需要冷敷3到7日，可以消除肌肉腫脹和疼痛的臨床癥狀。第三、將患肢抬高，超過心臟平面，利用重力作用使腫脹、疼痛癥狀得到改善。第四、如果局部未發生腫脹，可以短期使用彈力繃帶加壓包扎，既起到固定作用，同時又能減輕水腫。第五、藥物治療，患者可以口服草烏甲素片，邁之靈，威利坦等藥物，促進腫脹和疼痛癥狀迅速緩解，從而加快肌肉損傷的修復。
  語音時長 01:14”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-27 1500次

• 打籃球肌肉拉傷了怎么辦
  病情分析：打籃球的時候出現肌肉拉傷，通常都是因為沒有做好熱身運動或者是打球的時候太激烈而導致扭傷，成為引起的拉傷。意見建議：一般必須要多點休息，引起肌肉疼痛的動作盡量少做。另外可以外敷或者口服一些消腫止痛、活血化瘀的藥物來對癥處理，有條件可以去醫院做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，微波治療或者是紅外線治療都有輔助的作用。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 3203次

• 打籃球大腿肌肉被撞傷怎么辦
  病情分析：打籃球的時候大腿肌肉被撞傷，一般來講損傷程度不會很嚴重，積極的進行保守治療就會得到很好的緩解，受傷之后就不能再進行打籃球了，要多臥床休息，避免局部受到壓迫，同時避免受涼。意見建議：如果疼痛比較嚴重，可以在受傷兩天之內進行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，能夠減輕局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。必要時要用消炎鎮痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 2203次

• 打籃球的時候感覺小腿肚子的肌肉拉傷了
  打籃球小腿肌肉拉傷可遵醫囑通過一般治療、物理治療和藥物治療來緩解。1、一般治療：小腿肌肉拉傷是指肌肉過度收縮或拉伸，超過肌肉的正常承受能力，導致肌肉損傷。此時應立即停止體育運動，禁止從事勞損部位肌肉關節的活動，容易造成二次傷害。如果小腿肌肉出現明顯腫脹，可在醫生指導下使用彈力繃帶或彈力襪加壓包扎，需
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 小腿肌肉拉傷癥狀
  對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 220次