問如何治療肌肉勞損

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• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 46928次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9636次

• 肌肉勞損如何治療
  肌肉勞損是臨床中常見的一些損傷，由于患者長時間負重，或者長時間一個站立姿勢或者坐立姿勢，出現腰肌勞損。腰肌勞損后，應該可以進行冷敷，可以使局部的血液減輕，從而減輕局部的腫脹。24小時后應該可以進行熱敷，熱敷可以擴張血管，有利于緩解癥狀。局部還可以進行熱療、紅外線照射，患者可以使用一些非甾體抗炎藥治療，比如說氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。如果肌肉緊張度比較高，還可以使用肌肉松弛藥，比如說魯南貝特。一般來講，肌肉損傷應該嚴格的臥床休息，一周左右，能夠達到癥狀的緩解，同時要避免肌肉勞損的一些動作。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-19 1687次

• 如何治療肌肉勞損
  患者出現了肌肉損傷，主要是根據患者肌肉損傷的嚴重程度進行相關的治療，大部分患者是由于負重造成來的或者是重體力勞動。患者出現了損傷，首先讓患者要避免重體力勞動，避免運動，讓肢體進行休息，腰背肌出現了損傷，一般要臥床休息。患者是輕度的肌肉勞損，一般可以進行保守治療，局部可以涂抹正骨水，紅花油，云南白藥噴霧劑，加速局部的血液循環，一般一個月左右就能夠恢復好。如果是出現了嚴重的肌肉勞損，會出現肌肉拉傷的情況，特別是出現斷裂，要進行手術治療，手術治療后一般要加強肌肉的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-01 1728次

• 如何治療肌肉勞損
  病情分析：肌肉勞損的治療包括充分休息，局部熱敷推拿按摩緩解肌肉緊張痙攣，出現酸痛癥狀也可以口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉減輕炎性反應，保守治療效果不滿意或勞損癥狀嚴重影響生活質量，應手術治療。意見建議：建議患者日常調整飲食結構，加強營養，多吃高蛋白食物如肉蛋奶類，避免降低人體肌肉含量，選擇合理鍛煉方式，適度鍛煉，適當加強關節周圍肌肉力量訓練。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-29 401次

• 背部肌肉勞損如何治療
  病情分析：背部肌肉出現了勞損，可以使用消炎、鎮痛藥物減輕局部的疼痛癥狀，比如洛索洛芬鈉，另外還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議在日常的生活以及工作當中，一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其注意不能反復的轉動胸背部，也不能夠長時間的低頭彎腰，要睡硬板床。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-06 1102次

• 肌肉勞損該如何治療
  肌肉勞損患者通常可以采取休息、藥物、物理等方法來治療。1、休息：肌肉勞損患者在急性期應注意休息，不可進行劇烈運動，盡量減少損傷。2、藥物：肌肉勞損患者會出現疼痛癥狀，此時可遵醫囑使用止疼藥來緩解，例如吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片、復方對乙酰氨基酚片等。3、物理：肌肉勞損患者也可采取熱敷、針灸、按
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-01 1164次

• 肌肉勞損如何治療好
  肌肉勞損可以選擇藥物治療、物理治療等方法治療好。1、藥物治療：肌肉勞損可能是局部肌肉過度疲勞、肌肉扭傷未及時治療導致，患者會出現局部酸脹以及疼痛，可以使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療，能夠起到抗炎和止痛的效果。2、物理治療：肌肉勞損也可以選擇物理治療，比如紅外線療法、
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-01 825次