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產后胸部下垂松軟怎么辦

女, 25歲

2022-03-25 1149次

病情描述:

生完孩子之后,身材真的是再也回不來了,尤其是胸部,下垂還松松軟軟,穿衣服也很邋遢,請問產后胸部下垂松軟怎么辦?

醫生回答

病情分析:

產后胸部下垂松軟,可以在停止哺乳后,使用按摩精油進行胸部按摩,手法以向上提拉為主。胸部下垂的主要是由于膠原蛋白流失造成,在飲食上也可以多食用含有膠原蛋白豐富的食物,例如豬蹄等食物。也可以經常做一些胸部運動,例如擴胸運動和向上伸展運動。運動的效果還是比較好的,但是需要堅持。如果乳房本身比較大,也是基礎乳房下垂。可以做個基礎乳房的縮小。注意平時也不要過度減肥,還要多吃含有豐胸成分的食物,才能起到更好的防治胸部松軟下垂的作用。

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