問創傷性關節炎能深蹲嗎
病情描述:
創傷性關節炎能深蹲嗎
答醫生回答
病情分析:
髖關節,膝關節,踝關節部位的創傷性關節炎,在急性發病階段不能深蹲。因為深蹲會導致關節部位的摩擦,會加重病情,因為創傷性關節炎會導致關節軟骨的損傷。在運動的時候會導致軟骨過度摩擦,會加重病情。
意見建議:
創傷性關節炎可以進行的運動有游泳,慢跑,打太極,引體向上,俯臥撐,平板支撐這些可以增加肌肉的力量,減少關節的摩擦。
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什么叫創傷性關節炎創傷性關節炎又稱為外傷性關節炎、損傷性骨關節炎,它是由創傷引起的,以關節軟骨的退化變性和繼發的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關節疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現的一種疾病。任何年齡組均可發病,以青壯年和運動員多見,多見于創傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關節,如髖關節、膝關節和踝關節等。其可隨著病程的進展及年齡的增長,導致疼痛加劇,疼痛持續時間延長,嚴重損害病人的勞動和活動能力。01:09
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創傷性關節炎的表現第一、早期受累關節可出現疼痛、腫脹和活動受限。開始活動時較明顯,活動后減輕,活動多時又加重,休息后癥狀緩解,疼痛與活動有明顯關系。第二、晚期關節反復持續腫脹,疼痛持續并逐漸加重。可出現活動受限,甚至關節僵硬,關節內可有積液和游離體。關節活動時出現摩擦音。有些患者可以出現關節畸形,位于下肢關節者行走可出現跛行,步態異常。01:03
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創傷性關節炎能深蹲嗎創傷性關節炎,一般建議患者避免深蹲動作,深蹲動作會對患者的膝關節造成比較大的壓力,這樣可以促進軟骨的損傷,促進創傷性關節炎的出現。一般患者避免一些劇烈的體育運動,患者應該避免打籃球,爬山,跳廣場舞,避免負重。一般患者在關節周圍可以使用保護裝置,比如膝關節可以使用護膝,這樣可以減輕對關節的磨損。出現了明顯的疼痛,患者可以口服非甾體抗炎藥,這樣可以快速的鎮痛,同時有消腫,還有消炎的作用,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆。語音時長 01:10”
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創傷性關節炎在臨床上對于創傷性關節炎的發病率也是比較高的,對于創傷性關節炎主要還是表現為疼痛癥狀為主,嚴重的會引起關節的變形,從而影響病人正常功能。一般對于創傷性關節炎的治療,主要還是根據病人癥狀,如果只是表現為疼痛癥狀,還是可以選擇積極的進行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激,以休息為主,活動太多太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復。另外千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后,先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養軟骨的藥物治療就可以。但是對于創傷性關節炎比較嚴重,影響病人正常功能,以及引起關節變形的,就有必要積極地進行關節置換或者是進行關節融合手術治療的。語音時長 1:39”
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創傷性關節炎能好嗎病情分析:創傷性關節炎能改善癥狀,但是很難徹底治愈,從這個角度去看的話,創傷性關節炎是不能“好”的。早期創傷性關節炎,可通過口服藥物、物理治療、關節沖洗等方法緩解癥狀。中晚期的創傷性關節炎,關節畸形明顯,一般可通過關節置換或者關節融合手術治療,也可以緩解癥狀,提高生活質量。意見建議:創傷性關節炎重在預防。建議患者要減少重體力勞動,減少對關節長期反復的沖擊,適當減輕體重。對關節周圍的創傷要提高警惕,排除關節面以及軟骨的損傷、骨折等創傷。
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創傷性關節炎能鍛煉嗎病情分析:創傷性關節炎可以適當進行功能鍛煉,鍛煉方法以增加肌肉力量和耐力及增加關節柔韌性為主,可以適當游泳、太極拳、散步、騎自行車。避免攀爬類活動,如登山、上下樓梯。意見建議:創傷性關節炎平時應多休息,避免勞累,避免關節受涼。勞動或運動鍛煉時最好佩戴保護裝置,如護肘保護肘關節或護膝保護膝關節,避免劇烈活動。飲食注意營養均衡,戒煙戒酒。
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創傷性關節炎能自愈嗎創傷性關節炎是否能自愈,要根據具體情況來判斷,如果病情比較輕,沒有出現嚴重的不適感,一般能自愈。但如果病情比較嚴重,出現了疼痛、活動受限等癥狀時,則不能自愈,需要及時配合醫生治療。創傷性關節炎通常是由撞傷、摔傷等原因引起,容易導致關節部位出現不同程度的損傷,還有可能會引起炎癥感染。如果患者的病情比較
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創傷性關節炎能運動嗎創傷性關節炎患者是可以進行運動。在急性期的時候,患者要進行休息,讓患者的關節進行制動,一般患者疼痛消失后,可以進行運動。患者避免一些劇烈的體育運動,可以進行一些有氧的活動,比如騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣患者進行了鍛煉,又不會加重對關節的損傷。患者出現了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進行對癥