問冠心病人晚上能運動嗎

為你推薦

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。

  

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  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 6846次

• 心衰的病人能運動嗎

  心力衰竭患者是可以運動的，但是必須根據自身的情況。第一，心力衰竭的患者的運動量是以自身不產生胸悶、氣短等不適為前提。如果自己的運動量使自己有明顯不適，就應該減輕自己的運動難度、強度，減少運動量。第二，急性心力衰竭的患者要注意休息的，避免過度活動增加氧耗。當度過急性期，病情相對穩定后，完全可以進行適量的正常的運動。建議慢性心力衰竭的患者平時可以進行輕度的體育運動，比如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等等。第三，心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的表現，重要的是查找原發病是什么。最好在心臟康復醫師的指導下，規律進行心臟康復運動。同時繼續規律服藥，低脂飲食、戒煙、少飲酒、作息規則。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6219次

• 冠心病人晚上能運動嗎
  冠心病的病人晚上是可以運動，但是在清晨的時候是不能運動的，尤其是在清晨五點左右的時候，迷走神經開始休息，交完神經開始興奮，時間正是神經交換的時間是最容易發生血管痙攣血管導致管教狹窄引起急性的心腦血管事件的時間，所以在清晨的時候是不建議運動，但是在晚上是可以運動的，但是運動的強度一定要控制，結合自身的這種身體狀況選擇合適運動的時間，以不感到疲勞為最適意的狀態，一般的有氧運動是冠心病患者運動療法最主要的方式常用的有步行，慢跑，游泳，騎車，登山等等?；镜倪\動方法分為三種：第一就是要做好準備。第二就是您要適當的進行熱身的鍛煉。第三就是開始緩慢出汗了一些運動了，一般運動后心率控制在每分鐘110到130次是最好的，對于沒有鍛煉習慣的冠心病患者，鍛煉的時候應當嚴格控制中運動量，運動后自我感覺良好在逐步過渡到每分鐘心率130次的運動量。
  語音時長 1:53”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 1874次

• 冠心病病人如何運動
  冠心病患者平時在體育鍛煉上面，最好還是選擇一些比較舒緩的有氧運動，比如做一些太極拳運動，或者是健身操，爬山，慢跑，游泳，這些運動項目比較適合。一定要避免一些劇烈的運動，比如像一些對抗性的打籃球，踢足球，沖刺跑，舉重等等。像平常要保持運動的適量，不要感覺到每天比較勞累，盡量就是以感覺到稍微疲憊為止，每天可以堅持30分鐘，不要時間過長，這樣也能夠起到很好的鍛煉的作用，能夠給我們的心肌提供很好的血液的供應。平常還要注意，情緒要保持穩定，不要經常的生氣，著急，因為生氣著急，也有可能會導致病情的加重，所以這方面我們一定要注意調理。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-11 1598次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人能否做下蹲運動
  病情分析：冠心病的患者，不要做下蹲運動，下蹲運動會造成回心血量，短期內急劇增多，且運動負荷過大，對患者身體素質要求較高。有冠心病的患者本身心肌供血就不足，若進行負荷量較大的運動，會誘發心肌缺血，引起心絞痛發作，甚至心肌梗死。冠心病的患者應選擇一些活動量較小的運動，如散步，太極。意見建議：建議冠心病的患者應注意休息，避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒等不良生活習慣，堅持服用藥物。不要進行劇烈的活動。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-09-21 1705次

• 冠心病能運動嗎
  冠心病患者是可以做一些適當的運動，比如說短跑晨練或者是瑜伽等這些運動都能夠提高機體的免疫力，促進機體的新陳代謝，對冠心病的恢復有一定的幫助。冠心病患者要避免做一些劇烈的運動，比如說長時間的奔跑等運動。同時冠心病患者要保持一個積極向上樂觀的心
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-10 0次

• 冠心病人運動后癥狀
  冠心病人運動后的癥狀可以出現心絞痛，會出現心肌缺血，尤其是劇烈運動或者是劇烈的勞累以后會出現st段壓低，會胸悶、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前區，疼痛時間一般是3到5分鐘。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止當時的運動，癥狀也可以減輕。冠心病心絞痛發作時可以出現左后肩部放射痛，可以出現
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 394次