祛痰濕的方法是什么?

女, 45歲

2020-06-07 2229次

病情描述:

祛痰濕的方法是什么?

醫生回答

病情分析:

祛痰濕的方法是要進行藥物調理,建議到正規醫院就診在醫生指導下進行治療。再者也可以進行食物調理,如多吃白蘿卜,紫菜,海蜇,洋蔥,白果,大棗,扁豆,紅小豆,蠶豆。

意見建議:

平時的飲食要有規律,不要暴飲暴食,以清淡飲食為主,減少辛辣刺激、油膩性食物過多的攝入量。多喝溫開水,適當的加強體育鍛煉,要保持良好的心情,可以多做瑜伽等有氧運動。

病情分析:

可以通過控制飲食以及藥物調理,能夠快速祛除體內的痰濕。首先要少吃肥甘厚味的食物,避免飲酒,避免暴飲暴食,可以適量的多吃一些健脾利濕、化痰的食物。同時建議可在醫生的辨證指導下口服中藥湯劑進行調理,還要適當的多做運動鍛煉增強體質。

意見建議:

痰濕的患者一般體型比較肥胖,所以建議要長期堅持戶外有氧運動,比如可以散步、慢跑、打羽毛球、游泳等運動,有助于體質的恢復。

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