膽固醇對身體有什么影響?

女, 41歲

2020-08-08 2336次

病情描述:

膽固醇對身體有什么影響?

醫生回答

病情分析:

膽固醇增高會導致患高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,胰腺疾病,腎臟疾病的幾率增高。膽固醇過低,會導致營養不良,發育異常,性欲減退,女性閉經,不易受孕等。

意見建議:

建議膽固醇偏高者,應嚴格控制膽固醇的攝入,合理優化飲食結構,多進食新鮮的蔬菜水果,適當進食粗糧,避免進食油膩肥厚食物,避免進食油炸燒烤食物。加強運動鍛煉。最好進行每周四次,每次40分鐘以上的有氧運動,比如慢跑,快走,游泳,跳繩等。避免熬夜,吸煙,酗酒。

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