問吃什么祛黑色素祛斑

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和飲食有關系外，一定要注意作息規律、新陳代謝、工作的環境、外用的護膚品，都是有關系的。所以一定要做到作息有規律，盡量避免用破壞皮膚屏障結構的藥物，盡量少用含有激素類的護膚品。因為這樣導致皮膚屏障結構破壞，可以導致色斑的發生。那么色斑形成以后，一個是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅果、豬肝、瘦肉這些產品，里面含有維生素A，促進維生素A代謝的礦物質。還有一些含礦物質比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護皮膚的屏障結構是很關鍵的。

  

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  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-01 9829次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手術的方法。黑色素也可以表現為痣，如果是比較小的痣，可以采取二氧化碳直接燒灼的方法祛除，通常是針對直徑在5毫米內的痣。如果針對5毫米以上的色素痣，需通過手術的方法進行祛除。5毫米以上色素痣通過激光祛除，可能會留下凹陷或瘢痕的風險。通過激光祛除較大的色素痣，可能祛除不干凈，所以更有效的方法是通過手術切除。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 1982次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑可以多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如蘋果、橘子、橙子等等。除此之外，淡化色斑也可以通過藥物來處理，口服的藥物可以選擇谷胱甘肽、煙酰胺、維生素C、維生素E等等。外用的藥物可以選擇脫色劑，比如說氫醌霜。對于保守治療效果差的患者，也可以選擇果酸換膚或者美容激光的方式來處理。色斑與紫外線的照射有很大的關系，所以患者在治療期間應該盡可能的避免日曬，外出可以涂抹防曬霜。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-03-05 8555次

• 中藥吃什么祛斑
  臉上長斑，一般是由于內分泌失調引起的，局部色素沉著，建議吃歸脾丸、逍遙丸、維生素e膠囊、魚肝油等，指導意見如下，可以外涂蘆薈膠，用黃瓜皮擦臉，避免劣質洗面奶或面膜。同時具有祛斑功效的中藥還有桃仁、紅花、三棱，莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、菟絲子、附子、肉桂、山藥、山茱萸、杜仲、薏苡仁、當歸、枸杞子，但這些中藥需要配合使用才可以達到臨床效果，可以選用通竅活血湯、桃紅四五湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸，患者一定要去中醫診所，在中醫把脈辨證之后再選用相對應的方劑。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 21090次

• 吃什么祛黑色素祛斑
  一般很難通過飲食的方式去除黑色素和祛斑，如果臉上有黑色素和斑塊，通常可以涂抹些祛斑霜幫助治療，也能夠通過激光的方式，將面部的黑色素和斑塊擊碎在逐漸的代謝出體外。在日常生活中可以適當的吃些富含維生素C較多的蔬菜和水果，例如柚子、橙子、櫻桃和蘋果等，通常有利于美白皮膚，提升皮膚的抗氧能力。在祛斑過程中還要做好防曬工作，以免強光照射后導致色素沉著，影響治療效果。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 403次

• 提取黑色素祛斑反彈嗎
  提取黑色素祛斑可能會反彈，也可能不會反彈，反彈的幾率因人而異。如果想要進行提取黑色素祛斑一定要選擇正規的醫療美容醫院，同時祛斑之后最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要經常在太陽底下暴曬，出門活動時需要佩戴防曬帽或涂抹防曬霜，這樣才能夠有效的預防黑色素沉著癥狀出現。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 1403次

• 吃什么能祛斑去黑色素
  想要祛斑去黑色素，飲食和藥物調理是重要途徑，具體如下：首先，食物中的黃豆、獼猴桃、檸檬、西紅柿和蘋果都是不錯的選擇。黃豆富含雌激素，有助于抗衰老和淡化色素斑；而富含維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬等，則可以調節色素代謝，去除黑色素。在藥物方面
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑黑色素可以多吃新鮮的蔬菜、富含維生素C的水果，比如橘子、橙子等，也可口服維生素E，都有很好淡化色斑的作用，必要時也可以通過口服維生素C片來治療。平時保持心情愉悅，避免過度緊張，出門時避免長時間的紫外線照射，可選擇防曬油一類的化妝品
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次