問血糖高可以吃哪些豆類

為你推薦

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 16698次

• 孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎

  孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。

  

  01:24
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 18363次

• 血糖高可以吃哪些水果
  血糖高的患者可以吃桃子，桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰，生津，補氣，潤肺的保健作用，鮮桃當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降。對于糖尿病人有輔助的治療作用，血糖高還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維，豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。糖尿病患者多吃獼猴桃，對于身體是有很大益處的。還有就是草莓，草莓又叫紅莓，地莓，它鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，也是高血糖患者理想的水果。柚子在平時生活中適當(dāng)多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖，以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效，櫻桃同樣也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖以及高血糖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 5159次

• 血糖高可以吃饅頭嗎
  饅頭當(dāng)中糖的含量還是比較多的，所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭，可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。高血糖的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì)，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物，例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等，可以吃黃豆及其制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、綠豆、苦瓜等等。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 11810次

• 血糖高吃哪些水果好
  血糖高的患者建議吃一些含糖量低，升糖指數(shù)低的水果，例如獼猴桃，柚子，橙子，櫻桃，草莓，桃子等等。但是一定要控制進(jìn)食水果的量，避免沒有節(jié)制過量的食用，建議在兩餐之間吃水果，一般不會引起血糖大幅度的波動。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-08 11002次

• 血糖高可以吃紅薯嗎
  血糖高的患者如果血糖控制比較理想的情況下，是可以適量的吃一些紅薯的。但是避免過多吃，以免引起血糖的波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當(dāng)多吃一些粗纖維以及低糖的蔬菜類食物，避免吃高脂肪，高糖，高油脂食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6003次

• 血糖高可以吃哪些水果
  血糖高的人群一般可以吃蘋果、梨、火龍果、柚子、石榴等水果。1、蘋果：是比較常見的一種水果，其中含有豐富的膳食纖維、維生素等成分，食用后有助于促進(jìn)身體新陳代謝，而且升糖指數(shù)較低，少量食用不會導(dǎo)致血糖有明顯的波動。2、梨：為薔薇科梨屬喬木植物，梨中含有一定量的山梨醇，是一種天然的甜味劑，不易被人體所吸收
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-13 0次

• 血糖高禁止吃哪些水果
  血糖高的患者并沒有絕對禁止吃的水果，但要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄等。血糖高的原因主要是由于機體處理血液中葡萄糖的能力減弱所致，此外一些藥物因素、生理因素也可導(dǎo)致血糖升高。血糖高的患者要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄、甘蔗、甜瓜、荔枝、冬棗等，如果經(jīng)常吃這些水果，又沒控制好攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次