問吃鮮棗的好處和壞處有哪些

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• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經(jīng)有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質(zhì)是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 58796次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12686次

• 吃鮮棗的好處和壞處
  吃鮮棗的好處有：1.面色紅潤，棗中富含鐵對防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，效果通常是藥物所不能比擬的，紅棗中還含有大量的環(huán)磷酸腺苷，它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，使細胞迅速形成老死細胞很快被消除，并且能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。2.肌膚潤澤，紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素c和維生素p含量最高，居各種水果之冠，在新鮮紅棗中維生素c的含量比柑橘高7-10倍，是蘋果的75倍，一般公認檸檬是含維生素p豐富的代表，但和鮮棗相比卻遜色十幾倍，常吃棗能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。吃棗的壞處有：1.紅棗是滋補調(diào)養(yǎng)的佳品，可以經(jīng)常使用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多，腹脹的問題，而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢咽。2.壞牙，紅棗高含糖量對牙齒有一定的傷害，如果吃太多紅棗卻沒有飲用足夠的水很容易蛀牙，已經(jīng)患上牙病的人更是不宜食棗。3.紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用蘿卜中含有壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
  語音時長 2:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 83192次

• 吃鮮棗有什么好處
  一，不長皺紋，棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質(zhì)，能夠參與體內(nèi)的生理氧氣還原，防止黑色素在體內(nèi)沉積，可有效的減少皺紋以及色素沉淀。二，身姿挺拔，棗中富含鈣，對防治骨質(zhì)疏松有重要的作用，能夠幫助延長挺拔身體的保質(zhì)期。棗類食品中醉棗的營養(yǎng)損失較大，維生素c幾乎全被破壞，但棗經(jīng)過酒的浸泡后，礦物質(zhì)含量增多，所以醉棗的鈣含量是這幾種棗制品中最好的，每100克約含75毫克。三，瘦身減肥。
  語音時長 1:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 12785次

• 吃鮮棗有什么好處
  鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，緩解人們的疲勞狀態(tài)，也能夠增強人的免疫力，還有美容養(yǎng)顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用，并且還具有健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血的功效。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 3601次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優(yōu)點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產(chǎn)生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 30108次

• 吃蠶豆的好處和壞處有哪些
  吃蠶豆的好處一般包括補充營養(yǎng)、健腦益智、促進骨骼發(fā)育、促進胃腸蠕動、預防心血管疾病等，壞處通常包括導致消化不良、過敏、影響營養(yǎng)吸收、尿酸增加、增加腎臟負擔等。出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診治療。一、好處：1、補充營養(yǎng)：蠶豆含有豐富的營養(yǎng)成分，如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 吃桃子的好處和壞處有哪些
  桃子是夏季常見的水果，其鮮嫩多汁、口感清甜，深受人們喜愛。但吃桃子有哪些好處和壞處呢？了解這些，能讓我們在享受桃子美味的同時，更好地把握食用的度。一、吃桃子的好處：1、補充營養(yǎng)：桃子富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B1、維生素B2、鉀、鎂等。這些營養(yǎng)成分有助于維持身體的正常生理功能，增強免
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次