問綠茶能降血糖嗎
病情描述：
綠茶能降血糖嗎
答醫(yī)生回答
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。
01:39
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 13415次
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怎樣能降血糖降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。
01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-15 5337次
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綠茶降血糖嗎綠茶是具有降血糖的功效的，茶葉中降血糖的主要成分為茶多糖，茶多糖是茶葉復合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質等組成。其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂，從而達到防治糖尿病的作用，綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有顯著或極顯著的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用，與其保護刺激胰島細胞的分泌活動有關，使肝糖原大量增加，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用，茶多糖通過提高機體抗氧化功能，清除體內產生的過多自由基，保護胰島β細胞免受自由基侵害，茶多糖通過抗氧化和增強葡萄糖激酶活性而有效的降低血糖。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 12589次
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秋葵能降血糖嗎秋葵可以輔助降低血糖，因為每一百克秋葵含膳食纖維為4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纖維含量高可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰島素水平或提高機體胰島素敏感性。在秋葵獨有的黏液當中，含有黏液蛋白和水溶性果膠，可以促進胃腸的蠕動并抑制膽固醇和糖的吸收。不過胰島素才是現在能找到的降糖效果最強大的物質，秋葵不是胰島素，它只是可以起到輔助降血糖的功效。對于糖尿病病人而言，秋葵算是一種比較好的蔬菜，因為它的熱量低升糖的作用不明顯。其實秋葵的作用還是非常多的，秋葵富含鋅和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有助于抗腫瘤，還含有豐富的維生素c、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，能夠幫助預防貧血。語音時長 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 9745次
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怎樣能降血糖對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 5201次
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苦瓜能降血糖嗎病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通過相關的藥物來進行治療。苦瓜含熱量較低，所以對于糖尿病的患者來說是不錯的食物選擇，一般不會導致血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者在日常生活中要嚴格糖尿病飲食及運動，例如不要進食高糖、高熱量、高脂肪的食物，要堅持進行合理的體育鍛煉。在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的降糖藥物進行治療，監(jiān)測好血糖的變化，將血糖控制在合理范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-10-11 2502次
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跳繩能降血糖嗎跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運動量。跳繩是一種有氧運動，在跳繩的過程中可以消耗體內的熱量，能夠加快體內糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時一定要控制好時間，避免運動量過大對身體健康產生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進行慢跑、游泳等運動促進體內糖的消耗，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-01-04 0次
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苦瓜能降血糖嗎苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現了血糖升高的情況，需要及時前往醫(yī)院就診。苦瓜是一種比較常見的食物，具有較高的營養(yǎng)價值，可以通過涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
